Мамочки, какие и где посоветуете тренировки, чтобы привести себя к лету в порядок?!
Комментарии
Очень классный проект! Похудела и Кг не вернулись ссылка можно детей с со ой брать. Есть курс онлайн
@tatazalesnaya, хожу в Академию танца. Мне очень нравится, но там PoleSport, напор идёт на трюковую часть на пилоне, нет танца вокруг, как в Полденсе. Но мне больше нравится ПолСпорт. Предпочтения у всех разные ))))
@tamara86, у меня муж собрался ходить 3 раза в неделю, решилась после этого!
@tanuskapat, где занимаетесь, если не секрет! Рекомендуете?!
@vesnysheshka, @antigravityoga, я тоже не решаюсь!))
@antigravityoga, раньше на ней засыпала))) интересно, после деток сейчас такая же реакция будет?! 🤔я вот тоже ближе к этим направлениям склоняюсь
Тц лайнер)
Бульвар Гагарина, 46
Пн вт чт 10.30 или 18.30
Супер фитнес для мам и игровая с няней для малышей!
Пробное занятие 100 руб, затем 350, в абонементах дешевле!) приходите))) тренер супер 👍👍👍
Я за домашний фитнес и Джилиан Майклс. 20-30 мин в день
@antigravityoga, у меня просто пупочная грыжа и диастаз😩
@vesnysheshka я с 6 мес занималась и вообще отлично!
A куда можно ходить с ребёнком заниматься? Есть такие у нас фитнесклубы, где есть детская?
Поддерживаю, что Полдэнс приведёт фигуру в порядок. Начала вновь заниматься, когда дочке было три месяца. Но конечно нужно по самочувствию смотреть
@antigravityoga, Катя, а полденсом начала уже заниматься? Я как-то боюсь.
Я вернулась к йоге 2 раза в неделю и силы вернулись ко мне! Главное - это регулярность) и чтоб в кайф вам было.. Я вот не люблю кардио.. потеть... А в статике постоять, полежать потянуться- мило дело :)
@napra, ссылка можно брать с собой детей