Подскажите кто нибудь занимался или занимается с Анной Батрак аквааэробикой?
Или какие занятия можете посоветовать ?
Что с первой беременностью ходила,что сейчас хожу,мне очень нравится,рекомендую 👍🏻
Я хожу и на курсы, и на акву👍
В воде происходит колоссальное расслабление.Я перестаю чувствовать тяжесть животика, боли в спине, пояснице. Еще Анна очень тщательно контролирует наше дыхание во время упражнений, это тоже безумно важно для предстоящих родов👌 После каждого занятия я уже жду следующее 😂😍
Вы лучше придите на пробное занятие и сами почувствуете,чем послушаете )))
Я хожу на акваэробику и на курс лекций. Акваэробика дает легкость, вес у меня перестал расти! Рррекомендую! !!!!!! В воде вообще здорово! По мне так никакая йога этой легкости не даст, как вода!
@sunny_miracle это лучше спросить в центре "Растём вместе"