
Подскажите кто нибудь занимался или занимается с Анной Батрак аквааэробикой?
Или какие занятия можете посоветовать ?



@naty_v, на курсы с какой недели лучше идти с 30 или с 34?
Что с первой беременностью ходила,что сейчас хожу,мне очень нравится,рекомендую 👍🏻
Я хожу и на курсы, и на акву👍
В воде происходит колоссальное расслабление.Я перестаю чувствовать тяжесть животика, боли в спине, пояснице. Еще Анна очень тщательно контролирует наше дыхание во время упражнений, это тоже безумно важно для предстоящих родов👌 После каждого занятия я уже жду следующее 😂😍
Вы лучше придите на пробное занятие и сами почувствуете,чем послушаете )))
Я хожу на акваэробику и на курс лекций. Акваэробика дает легкость, вес у меня перестал расти! Рррекомендую! !!!!!! В воде вообще здорово! По мне так никакая йога этой легкости не даст, как вода!
Я хожу на аквааэробику, это супер вещь, ходишь с удовольствием. Очень рекомендую. И лекции у неё хорошие.
@sunny_miracle это лучше спросить в центре "Растём вместе"