Ну мы пол часика посидели , думаю ничего страшного не случится)) спасибо за ответы ))

Нам говорила массажистка- час точно не выходить

Минимум час не выходить.

мы в поликлинике когда делали, одевались и пока тепленькие сразу домой, массажистка говорила не гулять, а на дом когда специалист приходила рекомендовала не ранее чем через 1,5 выходить на улицу

Летом можно сразу,а зимой рекомендуется через несколько часов хотябы

Мы в пол-ку на массаж сейчас ходим и после этого гуляем, все норм!

Не знаю мы делали весной, тоже не разрешали сразу, тк мышцы все разогретые, хотя бы через часа 1,5-2

Нам массажистка говорила,что сразу можно идти гулять

@podluznaau, тогда конечно можно сразу

@sashuliaa нам просто в больнице делали , хочется уже домой пойти ))

Лучше часа через 2-3