Что вы едите на ГВ? Я за диету потому, что у нас аллергия, с рождения сыпь( а что есть уже и не знаю, ем только отварную…

С рождения сыпь? А вы уверенны что это аллергия а не акне новорожденных? У нас так было, педиатр и медсестра говорили что это сыпит малую от того что я что-то не то скушала а оказалось акне, перестала держать диету, кушала практически как обычно, потом сыпь сама прошла!

Согласна с @merigold не факт, что у малыша аллергия.

@merigold мне сказали что-то перед родами съела поэтому посыпало, сейчас уже практически сыпи нет, ну колики замучили

@ulyanakassandra что за бред 🙉 прогуглите как выглядит акне, у вас 99% было именно оно. Насчёт диеты - перейдите на ПП и все

@marine_str в роддоме делали супрастина он помог

@ulyanakassandra ребёнку? 😲

@marine_str да

Я тоже на диете. Для себя и что бы на всякий случай не обострить. Каши (открыла для себя кус кус 😍), пюре, макароны твёрдых сортов, котлеты на пару, тефтели с подливой, тушеную телятину в подливе, суп, борщ (на куре бёдрах без кожи), салат - микс салат или пекинка и огурец., печёный картофель, сельдь слабосоленая (очень полезно при гв немного, но смотреть по ребёнку), хочу печень взять, дальше из сладкого зефир - брать хороший. От печенья Мария отказалась - там пальмовое масло и растижопа от него, хлеб только белый, из фруктов банан, можно печёное яблоко, но я их не люблю. Я ем молочку, но раз у вас аллергия, то откажитесь. Вообщем как-то так.

И все готовлю в мультиварке, никакой зажарки и т.д. Ещё ввела омлет. Но с яйцами лучше осторожно

@mama.irakli спасибо) буду пробовать эти варианты блюд)

@ulyanakassandra, приятного вам аппетита) гв может быть вкусным)