Девочки, а кто-нибудь участвовал в Бешеной Сушке?)) там совсем все жёстко?

Я участвовала :) ничего сверх сложного нет😬 Если все делать правильно, то и результат будет хорошим. Я скинула немного, но тело стало прям качественным после. Правда потом сорвалась и все труды коту под хвост 🙊😂

@valeripimenova, спасибо) просто я никогда не любила физ нагрузки, вот и думаю смогу или нет)

Лучше б абонемент в зал)где есть всякие групповые занятия)там больно стимула,мне кажется

@cherkesolka, я в зал не буду ходить, я себя знаю) а тут вроде как и занятия, и диета, а главное все дома)

@natashabogatova а я б наоборот)знакомая девочка сейчас участвует в сушке-две недели продержалась)в зал пробовали раньше вместе ходить,она первая из всех забросила это занятие)так что может действительно ,это ваше)попробуйте!!

@cherkesolka, спасибо)))

Эта сушка затягивает, честно.Когда ты мамочка в дикрете,то это самое то.В первом сезоне было тяжело,но вас никто в гнать не собирается.Позже становится легче.Если придерживаться питания,то и результат будет

@valia0610, благо я ем все, но могу сорваться на шоколадки(

Надо пробовать! Спасибо!

@natashabogatova ну для этого есть вс.В этот день вы можете хоть целую плитку заточить,либо на неделе,но в вс ничего вредного😆