Вечная и больная тема сна. Ребенок с 2-х до 4,5 месяцев спал ночью по 12 часов, иногда и по 13, с 20…

У меня вставал в 5 утра, хотя я его в 11 укладывала, потом у нас режим полностью поменялся засыпать стал в 9, а вставать около 10

А сколько днём спит? Может высыпается?

Тут целая система. У нас чего только не было. Старайтесь укладывать в период с 19-21. Чем раньше ложится, тем больше высыпается. В 5 утра- это от перегула, активно вырабатывается картизол, гормон стресса. Полностью нужно режим менять

@alla2907, так у нас в 20-это самое позднее укладывание)

А перегулы оооочень редкие, слежу строго за вб. Перед ночным сном особенно-не более 1,5 часа вб. Редко оооочень 2 часа (если проспал совсем мало последний сон)

@lenny_mt, макс 4,5 часа... но это вроде бы у детей не связано? Если хорошо спит днем, то и ночью хорошо спит...

@pycckux, а когда поменялся режим?

Может хочет сократить количество дневных снов, тогда? У нас, как раз, в вашем возрасте весь режим полетел в одно место и сын стал спать 2 сна

@alla2907, у нас 3-4 все еще( редко долгие сны бывают. Если спит 1,5 часа-это хорошо поспал)) а так по часу примерно всегда. Но режима дневных снов нет практически, так как сны всегда разной продолжительности, приходится просто следить за вб(((

Может это зубы? Он и в целом оооочень капризный стал((

Сны которые после 16-30, лучше пусть будут короткие. Нам сомнолог говорила, вплоть до того, что будить- тихонько открывать шторы или немного пошуметь. И лучше, если будет 3 сна. Количество снов должно быть одинаковым.

Может, кстати, и зубы. Они периодами лезут. А может скачок или регресс.

@alla2907, спасибо! А если поспал мало и перегул светит, то лучше перегулять, но 3 сна пусть будет? ох, этот регресс... он у нас с рождения 😩😩😩 уложить днем дома практически нереально. Орет и извивается. И так может и 1,5 часа орать. В итоге в основном побеждает балкон/улица... когда уже прогресс сна будет???? 😢

@alla2907, а вы зачем к сомнологу ходили, какая именно проблема былп? Помог?

Если светит перегул, лучше пораньше уйти в ночь .

Ой, эти сны, дурдом, если честно- никогда не понимала, что конкретно беспокоит ребёнка

Мы ходили из-за того, что я думала, что с ума сойду уже. И днём спал мизер и ночью- если раз 10 проснётся, это прям чудо и я высыпалась. А так- каждые полчаса и не успокоить.

Я до сомнолога уже перечитала и переэкспериментирлвала , как могла. Поэтому, немного режим откорректировала. Остальное уже знала. Не сказать, что он спаситель и волшебник. Так- убедилась , что делаю все вроде бы правильно- ритуалы, четкое соблюдение режима , раннее укладывание и тд

@alla2907, спасибо! Так у вас прям режим режим строгий? Как вышли на него и в каком возрасте? У нас тоже с ночным сном беда началась, как раз примерно в тоже время, когда и ранние пробуждения. Плачет каждый час во сне, да так, что в интервале 30 мин я могу к нему встать 10 раз. В итоге сс, теперь держу всю ночь ему руки, ноги, соску, голову... и тихо надеюсь, что все пройдет...

@lizaazil, вот тоже самое было. У нас с рождения режим. А вот прям жёсткий режим как раз в месяцев 5 сделали.

@alla2907, опять же про жесткий режим. Если по плану сон 2 часа, а проспал 40 минут, то след сон сдвигаете же? То есть режим гибкий?

Перегуливает. Такие ранние подъёмы именно об этом свидетельствуют. Наоборот пораньше уложить в ночь

@lizaazil, да, сдвигаем. Но у нас 2 часа никогда не спал. Ещё может быть, что днём много спит ( это уже невролог говорила). Поэтому ночью беспокойный

Гоша у меня в 5-4 вставал, летом с первыми лучами солнца и спал очень мало и чутко. После года лучше спать начал. Сейчас хрен уложишь 🙄

@lizaazil, я его сама ему поменяла, где то месяцев в 7-8 точно не помню, перевела на два сна и соответственно все перестроилось

@leno4ka1308, раньше еще в ночь? Это в 17?)) за перегулами слежу, вб контролирую. Другой вопрос, что перегулы случаются иногда, если ну вот никак не закрываются глаза(((

@polinok, после года!)) а сейчас Гоша шилопоп или спокойный ребенок? Как доча спит?

@lizaazil, дочка более менее спит)))) первые месяцы беспробудно могла спать 12 часов ночью. Сейчас Гоша и шилопоп и спокойный. Какие то волны. Сегодня довёл меня до слез и криков. А пару дней назад хотел мне кофе сделать сам))) потому что мне некогда даже кофе себе приготовить))

@polinok, неужели все же есть в этом мире справедливость! Я про спящую дочь) 12 часов без еды???

Какой все же сынок у тебя милый ☺️

Спали до 5-6 утра примерно с 4 месяцев и до 1,6 лет 🤦🏽‍♀️ понимаю КАК тяжело вставать утром 🤦🏽‍♀️

@chris_tina_ya, спасибо! Вот так просто и с пониманием!)) этого и просила моя душа! Вы еще живы за 1,2 года таких пробуждений, выживу и я 😆

@lizaazil, сколько у вас снов?

@leno4ka1308, 3-4

@lizaazil, ну смотрите если подъем в 5-6, то можно и в 18 в ночь уже. Главное при таком рано м подъёме стараться уложить спать не раньше 8.30-8.45, понятно что это нереально наверно. Если раньше , то можно уложить на 40 мин( это один цикл сна ) это поможет дотянуть до нужного времени. Это я к чему, длинный первый сон , считается продолжением ночи у таких мелких, отсюда таки ранние подъёмы, что он просто досыпает утром.

@leno4ka1308, спасибо!

Да, он действительно дотягивает с трудом с 5:20 до 7:00 и вырубается сразу же при кормлении... то есть как ночью... Но досыпает редко когда долго, в основном 50 мин- час. Два раза был сон по 2 часа))

А что даст если тянуть с укладыванием до 8:30? (У нас просто с укладываением беда-только если вб на грани может под еду вырубиться, а так укачать получается в 2-х случаях их 10(((как правило истерика, вырывание из рук, психи, и итогом сон на свежем воздухе в коляске

В вашем возрасте уже можно учится засыпать самостоятельно . В этом беда думаю . Почитайте сайт son12, там подробно про Детский сон