А ещё хочу попросить вас подкинуть идеи 🙏🏻💡 максимально легких и простых блюд/рациона🍳🥞🍝🍵, для…

Куриный суп с красной чечевицей (обычный супчик - курица, лук, морковь, по желанию томатная паста, картошка, чечевицу бросаю последней и после закипания сразу выключаю, она моментально разваривается).

Ещё из рецептов "выручалочек" - тушеное куриное филе с овощами (беру замороженные смеси), плюс любой гарнир на ваш вкус. Самое быстрое - рисовая лапша) в которую потом курицу с овощами можно высыпать и перемешать, красиво и очень вкусно!

Быстро делается жаркое в горшочках - мясо, овощи режу средними кусками, добавляю приправы, заправляю немного маслом, добавляю немного воды и в горшочки и в духовку. Можно в рукаве так же запекать.

Курица запеченая в фольге - тоже быстро и вкусно.

Из салатов - пекинская капуста, яйца, кукуруза, оливки, сыр, заправляю маслом или сметаной. Или вареный буряк, натертый на мелкой терке с чесноком и орехами (заправка тоже по вкусу маслом или сметаной-майонезом).

Из фарша любого можно тефтельки делать..туда кабачок потертый,лук,морковочку и рис или перловку..можно в кастрюльке стушить в водичке,а можно залить йогуртом несладким или сметаной и в духовке

Еще выручает язык отварной..раз сварить и готовое блюдо мясное..на гарнир любую кашу и всё

@rroxyy, спасибо огромное, напомнили и дали пару хороших идей 🤗💋🥦

Я котлетки замораживаю на быстрые случаи ( сырые ), потом их можно в мультиварке или обжарить, а на гарнир кашу ( кус кус готовится 5 мин ) или овощи - покупаю микс замороженный. Потушить кролик занимает 2 минуты: кролик в таком виде как он в вакууме ( 2 ножки напр ) залить водой и добавить итальянских трав

@aenima,

Спасибо 💋🥦

в том то и дело, что все замороженные заготовки мои как то очень быстро разошлись, (и пельмени, котлеты/ мясные шарики были..),маловато заготовила,видимо..

Вот, к примеру, как мы лепим с мужем 🥟 🥟🥟пельмени, нет ни одного уже 🤦🏼‍♀️

Мультиварка . Насыпала и забыла . Все готово .

@boonyasha, да, есть

Вчера борщ в ней готовила, но чтоб прям засыпала и ушла, с ним не вышло, хотя чуть легче ,чем с плитой )

@maryasha, та пельмени - это гониво, я полдня лепила чтоб дочка 3 раза перекусила ( я ей леплю очень мелкие чтоб в рот лезли ))) а вот котлетки как-то проще. Я ещё внутрь масло добавляю с зеленью и они вроде как получше обычных после заморозки. Ну и фрикадельки можно всякие в суп. О, кстати, ещё суп самый быстрый с рыбой: форель/сёмга+картошка, лук, морковь, зелень. Рыба очень быстро размораживаться и готовится тоже ну полчаса от силы. Или ещё стейки рыбные даю - это тоже 7 мин в электрогриле, а на гарнир овощи ( кукуруза, брокколи, морковь у нас лучше всего идёт ). Вот все мясо/рыбу я просто уже порционно замораживаю, не нужно его потом как-то разделывать, поэтому наверное и быстро выходит

@aenima, спасибо за идеи💋