@elena.onorina.1993 а какой эффект вы ждете от омега 3? Вообще его пьют для восполнения кислот dha и epa. Так как мы не употребляем достаточного количества качественной рыбы из которой мы эти кислоты можем получать. Волосы, ногти становятся крепче, эластичней, но это от любого масла у вас так будет. Просто это жизненно важные кислоты, которые нужно восполнять. От них очевидных изменений и эффектов не ждите.
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Я пила и пью и буду пить 😀
Елена Онорина·
И как эффект
Настя·
@walyacat, 😅😅
Евгения·
Мама дочки (1 год)
@elena.onorina.1993 а какой эффект вы ждете от омега 3? Вообще его пьют для восполнения кислот dha и epa. Так как мы не употребляем достаточного количества качественной рыбы из которой мы эти кислоты можем получать. Волосы, ногти становятся крепче, эластичней, но это от любого масла у вас так будет. Просто это жизненно важные кислоты, которые нужно восполнять. От них очевидных изменений и эффектов не ждите.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@elena.onorina.1993, пила всю беременность, снижает холестерин
Елена Онорина·
А эго надо пить по назначению врача
Катерина·
Мама сына (1 год)
Пила, но после завершения гв. Кожа очень высохла, гинеколог сказала попить омега 3 950мг фирмы Солгар. Помогло, кожа стала намного лучше