Хочу рассказать о жизни своей до беременности. Усиленно стала тренироваться с тренером, готовить…
Хочу рассказать о жизни своей до беременности.
Усиленно стала тренироваться с тренером, готовить тело к лету , к отпуску , готовить к соревнованиям, как вдруг не ожидано каждый божий день я стала по самочувствию иная , лицо даже изменилось, стала более сонной и мутит и все как то раздражает. Задержки не было так как я ещё до наступления ПМС сделала тест , он был на столько не точный что аж не поверила , сделала вечером повторный тест уже клеарблю что показывает даже сроки , и сразу же показало слово беременна я говорю милый посмотри ты я ничего не понимаю , и у него рот чуть не порвался от улыбки до ушей , сразу слезы плач )обнимашки ) крики я стану папой , сразу всем мамам и папам звонить. И через время написано 3 недели мы ах, и сразу то нельзя это нельзя)а я так не люблю запретны)ну ничего к врачу сходим вместе с мужем и все ему врач скажет что можно что нельзя )так что это утро было без моего любимого кофе 😂😂😂😂
Рожкова Екатерина·
@l_idial_ это годы тренировок)
Виктория·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Я всю первуб Б пила кофе и эту пью))))
Рожкова Екатерина·
@l_idial_ спасибо огромное)
Диана Беляева·
В ожидании первенца
Ах, как я вас понимаю)))) утром ходила на волейбол в парк горького, радостно приседала с тренером в зале, весила 64 кг, курила с кофем, работала как конь, ездили каждый месяц заграницу с мужем. Шоппинг, театры, выставки, подружки, вино. А потом бах! И заветные две полосочки. Качала пресс, живот заболел. Так и узнала. Счастливее не была ни разу в жизни) мужу прислала со словами - я боюсь в это верить. Хорошей вам беременности! Прекрасная форма! У меня, кстати, до сих пор не болит спина- спасибо спортзалу. Токсикоз был ужасный, поэтому зал и правильное питание пришлось забыть... попыталась поплавать в бассейне, чуть кони не двинула, ну, ничего. Дошла раз, дойду и второй , правда же?
Рожкова Екатерина·
@dipsinih1 конечно , я все ещё продолжаю свои тренировки уж конечно не так как раньше ) намного все упрощено и без пресса и разгибаний) лёгкое кардио для поддержания тонуса ног ручки спину плечики в тонусе держу ) бассейн ещё не пробовала скоро попробую ) как зал рядом откроют ) а то сейчас приходится ездить )
Диана Беляева·
В ожидании первенца
@lavrik94e, завидую белой завистью))) я иногда нюхаю любимый прот с бца и прошу мужа прислать фотки внутри Зала
Рожкова Екатерина·
@dipsinih1 теперь мой прот бца. Лкарнитин и амегу пьет муж на тренировке
Диана Беляева·
В ожидании первенца
@lavrik94e, такая же фигня))) все подарила) и сам абонемент))))
Рожкова Екатерина·
@dipsinih1 ахахаахах жертвы )
Наталья Панина·
Мама сына-младенца
@lavrik94e, вы такая красивая🤩 , все будет хорошо, легкой беременности))
Наталья Панина·
Мама сына-младенца
@lavrik94e, а на счет кофе с молоком пейте просто и все или по пол чайной ложечки кофе и все. Я пила так, но это если угроз нет)))
Margarita ·
Мама двоих (младенец)
Сложно мимо такой фигуры пройти)) кроме годов тренировке, ещё ведь замешано спортивное питание?
Всегда гадала, можно ли попу накачать, без протеина
Рожкова Екатерина·
@nataxalarina спасибо огромное)
Рожкова Екатерина·
@leferova.m с протеином как раз и получится дополнительный белок необходим для массы
Margarita ·
Мама двоих (младенец)
Значит никак и ходить мне с плоской попой, съеденной детьми 😂
Рожкова Екатерина·
@leferova.m попробуйте тренировки дома но больше кушать курицы вареной гречки все что содержит белок бобовые продукты