6:00 смесь

10:00 каша

14:00 овощи и мясо(рыба)

18:00 творог и фрукты

22:00 смесь

Кормлю через каждые 4 часа

8:00 смесь 200гр

12:00 мясо 100гр и овощи или фрукты 100гр

16:00 творог / фрукт с творогом/ мясной супчик с овощами/ лапша молочная/ пюре картофеля с кабачком (все собственного приготовления)

20:00 каша (каждый день новый злак - чередую)

23-24:00 100-150 гр смеси по требованию

Режим строгий, не отступаю, пить даю чай с фенхелем без ограничений, спим с 20:00 до 8:00 утра, дневной сон строго с 12:30 до 13:30- 14:00 и иногда на прогулке с 17:00 до 18:00, купание ежедневно в 19:30, утром душ.