Кто что делает, если не можете уснуть? Уже 2 недели проблемы с засыпанием, понимаю, что это норма при беременности может быть, но все равно не хорошо, утром на работу вставать.
Комментарии
Я стоя могла спать,сидя,на работе,дома,всегда-на ранних сроках.потом ближе к 30 нед началась конкретная бессонница.ничего не помогало,ночами убиралась:ванну с туалетом мыла,стирала,посуду мыла)))
@ann19-94 это называется наверное хронический стресс.... Я закупками государственными по 44-фз занимаюсь.... Каждый день как на вулкане... Сейчас стараюсь отвлекаться и вообще не реагировать на проблемы на работ, но видимо накопилось плюс переживала в самом начале из за антибиотиков.
@helenstrange4, ну я тоже бухгалтер и приходила с чугунной головой,в три недели ещё не знала,что беременна,меня рубило я даже дела делать дома не могла,спала постоянно ...поэтому это у вас не с беременностью скорее всего связанно,проблема в чем-то другом ))
@annakvitka сегодня была у гинеколога, показывала результаты ХГЧ. Спросила про сон, сказала валерьянку, но я не буду. Гулять обычно помогает, но нужно часа 2-3 перед сном, тогда меня пробирает сон 😂
@ann19-94 да у меня ещё на работе очень много головной боли, вот и думаю обо всем, стараюсь отключаться, но иногда это невозможно, осталось ещё месяц потерпеть и работы меньше будет.
Что-то рано у вас проблемы со сном,даже слишком,обычно на таких сроках наоборот в сон клонит
Травки и валерианка нежелательны при Б. Прогулка перед сном, тёплая ванна. Вам ещё весь срок ходить. Дальше-проблемнее со сномНаходите методы,которые именно вам помогут
Посоветуйтесь с врачом о назначении каких-либо легких успокаивающих средств - Валерианки например. Или может травяные чаи на ночь помогут?
Ничего себе как у вас рано. Я все дни страдала тем, что постоянно хотела спать, а сейчас наоборот, вообще уснуть не могу, всю ночь лежу