Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три Морская обжора ЗАМРИИ😂😂😂 Ну теперь мне…

Прилепить себя к кровати и лениться вставать 😉

@sweetdream27 так я могу лениться днем😂

А ночью я гиперактивная женщина. Даже планы на день у меня наполеоновские.... Наступает день и всёёё... Склероз здравствуй😃

Vi utrom vo skolko prosipaetes?) ya nikoqda ne ela nocyu😂skoree mne len bilo😁

@turkish167 по разному, зависит во сколько я лягу😁😂иногда сон приходит в 7-8 утра. Могу сутками не спать... А могу и ночью и днем спать... Врач сказала что как бы это не плохо и не норма. А что делать не знаю. Вот сейчас я хочу гренки. Жареный хлеб в яйце. И если не поем то точно не засну.

Нужно наладить сон вам и во время кушать))

Naverno vi ne rabotaete😊ya izza raboti tak kak jili daleko xot i na mashine vstavala utrom pol 6 ili v 6, qotovila zavtrak vse takoe, do 6 vecera na rabote, posle prixodila ujin qotovila eli ubirala i k casam 12 maximum lojilas spat))))bolshe 5-6 casov spat ne moqu uje bolshe 10 let, no vot est toj kak to esli daj vdruq v qolove melknet ctot ya ne priqotovlu eto i ne syem😁vi vot esli rejim naladite to ne budete tak est xotet)))konecno esli celovek ne spit to proqolodaetsa, tem bolee beremennaya😊

@sabinabdul легко сказать. Пыталась... Отключала инет, ТВ и лежала в темноте то на один бок то на другой и так могу по 4-5 часов лежать в постеле. Ну через часа 3 лежания я начинаю ныть и мучать мужа, что он меня вообще не любит и что я стала наверное не красивая и все такое, хотя понимаю что ему вставать в 6 утра на работу 😀и потому решила что лучше кушать и увлекать себя инетом чем мучать бедного мужа и свои нервы.

На днях врачу позвоню, организм и вправду устает от такого режима.

согласна с девочками! ваш ребенок учится вашему режиму, я спала по ночам! с 12и до 9и , щас мой сын так спит

@turkish167 работала до приезда в Баку, а тут устроится не гражданке и без знания языка мне кажется немного тяжеловато. Да и забеременела я почти сразу после свадьбы. Работы мне не хватает и я это знаю, но что поделать. Домашней работы маловато, чтобы устать так сильно...

Esli u muja est opredelenniy rejim to postaraytes uravnitsa s nim)))vo skolko vstavat, vo skolko spat)) a kushayte do 6-7 maximum, posle uje esli qolodnaya fruktov sheyte ili cay popeyte😊no ne tajeloe ctot) mojno tvorojok ili qatig pokushat

@nuradik мне и мама это говорит.. Но поверьте я честно ничего не могу поделать. Думаю уже с врачом обсудить чтобы прописали мне какие нить капельки.

@nuradik, oy i moy vot shas spit a 12 do 6-7 utra🤣znala bi na rabotu ne vixodila, do 9 spala bi)))))))

@turkish167 буду стараться. ☺

@aliyashka.svetlaya105, найдите ещё занятия себе) можно музыку в наушниках слушать или аудиокнигу, у меня тоже проблема сейчас со сном, так что книги спасают, засыпать начинаю)) а кушать вредно ночью, лучше во время есть, я утром не люблю завтракать, но заставляю себя немного, и днём также и уже вечером не тянет, обжираться)

@aliyashka.svetlaya105, da, znau can ya toj posle svadbi srazu zaberemenela i poltora mesaca v dekrete dla mena eto bilo skukotishey doma😭😭😭a i eshe esli est vozmojnost vixodite kajdiy den pered snom qulat, toj mojet pomoc usnut)) a tak lucshe vot daj v dekrete ya do muja vstavala v 6, vse qotovila emu on uxodil v k 10 ya obratno lojilas qdet na 1-1,5 casa, vstavala potom obed qotovila ubirala i vse takoe))

@sabinabdul мне заставлять себя нельзя. Мой токсикоз не так далеко ушёл. А проходил у меня он в острой форме. Если я не хочу и поем то весь день уже не смогу есть. И буду обниматься с унитазом. И до тех пор пока всё из меня не выйдет.

Музыку стараюсь не слушать. Книжки... Надо попробовать... 😘😙Я как-то забыла про этот способ. Обычно раньше на четках когда читала тоже вырубалась, надо теперь на беременность проверить 😘😙

@sabinabdul, @aliyashka.svetlaya105, 😘vot eshe soqlasna s @sabinabdul, kak tolko nacnete slushat ili citat kniqu son pridet😂ranshe ya casami moqla cotat pered snom a vo vrema beremennosti virubalas srazu))) vstavala v 4-5 utra qotovilas k ekzam😂

@turkish167 так то мужа я бужу и кофе готовлю, он не любит завтракать... Я если в 4 засну то проснусь до него. А прогулки важны мне это и врач сказал, но муж после работы сильно устает. В 6 утра уходит в 7-8 вечера приходит и как-то бедного мучать не хочется. А больше не с кем. Золовка далековато живёт... А остальные в семье заняты собой ☺

@aliyashka.svetlaya105 ну у меня тоже токсикоз, но если есть маленькие порции, и то, от чего вас не вырвет ничего страшного не будет, гораздо полезнее питаться так, нежели наедать ночью это лишние не нужные кг. Попробуйте))) Я слушаю именно интересные книги, и через мин 10-15 чувствую, что начинает вырубать, если буду читать книжку то сна не будет)))

Девочки с завтра обещаю буду стараться исправить режим😘😙😚😚🌹🌹🌹

@aliyashka.svetlaya105 ну прогулками вы мужа не мучаете ))) а сон ему портите))) 😄

@sabinabdul из-за токсикоза пытались дважды уложить. И поверь если я не хочу есть и просто сделаю один укус мой организм будет выпендриваться...☺😊

Но режим в еде нужен. А то реально уже грудь стала больше. И животик вырос.... Мало вещей которые я могу есть, буду ими своевременно питаться

@sabinabdul я че, я ниче 😂😂это не я это его доча😂😃так что все претензии к ней

Писуня проснулась и во мне и нетолько ночная😂 прям хочется в туалет переехать уже насовсем))

@ree.abd а я воще мужу предложила идею с памперсом... Так как сан узел во дворе😁😂точнее в доме но туда через двор проходить. 😂короче целая история. Мне повезло у меня только ночная или когда в город выхожу...

@aliyashka.svetlaya105, pampers tema😂 u mena uroki po 4chasa ya polovinu urokov v tualete provoju😁😁

@ree.abd 😂😂😂размер только не знаю как выбрать? Они точно прочные и протекать не будут?😂😂😂Завтра же мужу сообщу какие брать😂😂😃

U mena toj bil toksikoz do 5,5 mesaca za eto vrema ya moqla est tolko makaroshki, qrecku ili varenuu kartoshku😂i nabrala vseqo 1kg) a dalshe vot vse ostavshiesa 12-13 kg nabrala, i oni do six por na mne. Pram posle rodov vseqo 4 kg ushlo, iz nix 3 vesil malish😂mi na qv no ya ne xudeu, xota kushau v den 3 raza i cerniy xleb)) potom xidet slojno budet plus posle 5-6 mesacev appetit voobsheee kak raziqrivaetsa, vi toqda cto budete delat🙈🙈🙈🙈

@turkish167 😨

С кортошкой я не дружу, гречка редко... Курицу видеть просто не могу, а если просят положить в холодильник значит весь день мне будет плохо.

Ем макароны и то не всегда могу. В основном супчик могу поесть и соленья моя слабость. Ну теперь я реально начну следить за рационом. Просто за счёт того, что кроме бананов и мандаринов я ничего больше не могу есть из фруктов, хочется чтобы витаминки поступали малышу. Молочные продукты тоже тяжело даются мне. Ну я то до 4 месяца только скидывала и не набирала. Система спасала, чтобы ходила на ногах😀... Мужу скажу весы куплю и начну следить за весом. Надеюсь получится☺

Дай вам терпения😂🤣 и меньше кг

@aigun0007 оооо лучшее пожелание 😊😀это взаимно🌹🌹🌹