@annazaac1 банановые: растолочь банан добавить яйцо и на сковородку. Овсяноблин: яйцо, овсянка, немного молока, вместо сахара добавляю половинку банана. Жарю без масла.
Завтрак- молочная каша/ омлет, хлеб с маслом и сыром и чай
Обед- суп/борщ
Полудник- кефир/йогурт/сырники/печенье/ Барни, ну вобщем что-то вкусное
Ужин- гарнир с мясом
В течение дня печенье, фрукты, компот, вода.
Отдельно не готовлю ничего, кушает с общего стола