#приведисебявпорядок #интуитивныйподход #день15 На утро весы снова, т е как вчера, показали 59.6! А…

#приведисебявпорядок

#интуитивныйподход

#день15

На утро весы снова, т е как вчера, показали 59.6! А это значит, что за последнюю неделю я попрощалась с 1кг 200гр, и это хорошо. Если считать безвозвратно ушедшие кг за две недели, то вообще получится 4кг 300г! А это уже шикарный результат. В талии за эту неделю ушло 2см, в животе 4см. Соответственно за 2 недели в талии ушло 4см, а живот на 11см подтянулся. Ну и фотки мои. Первая сегодня, вторая 2 недели назад. Идёт процесс, не так активно, как на прошлой неделе, но идёт. Чему я безумно рада.

А так ..

Я пью воду;

Ем когда хочу и сколько хочу;

Не переедаю. Это с каждым днём всё легче отслеживается;

Занимаюсь дома спортом;

И прорабатываю психологические причины ненужного мне больше веса;

Буду стройнеть дальше! Ну и писать сюда. У меня много мыслей: иногда интересных, иногда полезных. Мой блог держит меня в тонусе и не даёт свернуть с намеченного пути.