Запор замучил.вчера вроде дюфолак помог аж дважды сходила на собеседование и думала все но все равно какой то…

У меня тоже мучает, я начала каждый день есть изюм или урюк сушеный с чаем, за то 2 раза в день минимум 1

Блин я думала в на работу устраиваетесь😂😂😂

У меня помню с самого начала проблемы были. Я пила побольше воды и свеклу ела)

@janara_alibek эх кто ж мне их купит))я доме будто лишь повар,стиралка и уборщица.а когда у меня месячные или что то хочу при б иногда только свекровка балует.а вот мужу хоть спакоино хоть кричу хоть рыдаю пофик.когда уже говорю с угрозами тогда и шевелится и хоть на половину добиваюсь своего.

Мне врач сказала дюфолак каждое утро неделю пить, и все восстановиться, пью уже три дня. Не помогает

@elka220 это тоже работа)))если проидти собеседование то избавлюсь хоть от одной проблемы.а то мужа просила о дюфолаке как у сына начались запоры.так и не добилась.мама купила.а вот недавно поносил сын так 3 дня рыдала купить линекс так пришлось взять денег со скандалом и самой идти в аптеку.

Кефир с отрубями ешьте

@abdrawka21 когда выедете в город или в магнум купите, мне кажется естественным путем лучше чем каждый раз дюфалак пить.

@elena.17 а по сколько мл? Просто я дозу незнаю.то 30мл и меня один раз разнесло до потолка)))) ведро горячей воды помог отмыть позор вселенной))))выпила 15мл так ходила со вздутием 2 дня и мстила мужу ночью))) боялась все сдохнем от угарного газа моей души))))выпила 20мл снова вздутие)))

@abdrawka21 тоже было на Вашем сроке!!!Каждое утро пьете теплую воду натощак,как только проснулись стакан!!!Купите чернослив и пусть лежит на столе,нет нет будете пару штук перехватывать. Если почувствовали что не можете сходить то желательно не пропускать (в идеале стул должен быть в одно и то же время) тогда сразу дюфалак,одна столовая ложка. У меня как то началось я сразу же ложку выпила и все остальное время старалась пить воду и тд. А еще яблоки ела,каждый день стараюсь до сих пор, хоть одно яблоко сьедать

@al-fa спастбо

Я пью 25 мл

@angel_0207 ну я сейчас особенно пристрастилась к яблоку.и у нас семейная прывычка вода кипяченная в охлажденном виде стоят и пьем.теперь нпдо подсесть на чернослив.спасибо за совет попробую

@abdrawka21 вода желательно чтобы была теплая,не комнатной температуры,желудок лучше работает и еще овсянку по утрам попробуйте

На натощак пейте стакан воды, компот из кураги.но чтоб хорошая была без химикатов