Девочки, ну скажите, что со спиной делать(с поясницей точнее, уже сил нет....ходить долго не могу,стоять тоже,уже не знаю что делать
Мы на гв
Комментарии
Мышцы спины укреплять надо в первую очередь🙈 растяжку, йога👍🏼 странные советы дают... вы ведь малыша на руках много носите, нагрузка большая. Если чувствуете, что проблема в другом, сделать МРТ и к врачу.
Массаж,магниты и иглоукалывание.Первые два мне лично не помогли.
Меновазин. Если есть возможность, походить на магниты
То же самое. Спина болит - просто жесть. Когда купаю мелкого, а потом нужно вынуть его из ванной - вообще треш. Жду хотя бы годика сына и буду ходить на массаж
Меновазин растирка. Но только он прям жжет немного, но при ГВ разрешен, как и при беременности.
@kalashnikovanas да делал
А у вас когда начала болеть она?
Попросите мужа массаж, а так пройдёт со временем 🤷🏻♀️ у меня вот уже прошло 😂
@shira777 просто до беременности спина болела
А вот после ещё хуже стала