@infinityg37777, это индивидуальные тренировки ?

@lara.imnyakova.90, да! Она мне нравится как тренер ещё тем что она поддерживает и обговаривает с тобой изначально где проблемные зоны. Индивидуальный подход) я бы за 2 мес добилась большего, если бы не ела суши и бургеры по ночам 😆 но даже с таким питанием минус в см хорош!

Хотите ходить к реальному тренеру , в дзюдо центр напротив фаворита пишите в личку . Результаты есть , супер тренер . 10 кг скинула тело подтянула осталось ещё 10, с размера 50 ушла на 46 .

@mariya.b, посмотрела инст, неплохие результаты !!! А ещё она растягивает своих подопечных это просто космос 🚀 потому что я ещё и шпагат хочу

@lara.imnyakova.90, она работы мало выставляет в соц сетях ) а так если придти на пробную сами увидите все. Вообще сибириан по будням до 12, в вх до 10. А по тренировкам договариваетесь лично, я вот хожу когда мне удобно, тк тоже маленький ребёнок )

@mariya.b, спасибо вам 🙏🏻посмотрю работы тренера , ещё вопрос , а они до ск тренируют ?

@lara.imnyakova.90, сейчас по личным обстоятельствам месяц перерыва взяла. А так за 2 месяца результат заметен₽ и по весу сбросила и подтянула некоторые места. Ну я ещё и по питанию грешила ) сейчас вот со среды выхожу снова и будем работать )

ссылка

@mariya.b, давно занимаетесь ? Как результат ? Хочется к лету подготовиться, понимаю что времени мало но хотя бы начать ..и можно ссылку на страницу тренера если есть

У неё есть пробная бесплатная тренировка )

Сибирианфит-тренер Гульназ Риханова, групповые (2-3 чел) - 5 тыс) занимаюсь у неё ) очень нравится ) подстраивается под твоё время ) сама живу на Семенова - др зала за 10 мин добираюсь-район Премьера)