Что даёт работа с психологом? Кто нибудь обращался к психологу за помощью(разобраться в себе или...)…

Обращалась. Помогли.

@katerinak82, сколько по времени длились ваши беседы?

2-3 часа, вначале дольше. Из меня просто поток сознания шел. Я очень тяжело восприняла многие периоды своей жизни, было множество незакрытых гештальтов, о которых психологу нужно было рассказать.

Работа с психологом (хорошим, нацеленным на вас и ваш результат) - это такая крутота! Если бы я раньше знала, что можно было жить иначе, без всех этих осадков от детских травм - быть свободной, проще говоря, я бы раньше пошла. Но накрыло меня в 27 лет при очередном неудачном романе. Поняла, что я хожу по кругу. С 5ой попытки нашла хорошего психолога (по рекомендации), и первый год ходила довольно часто, много накопилось для работы над собой, сейчас редко: раз в полгода или реже. Но мне уже достаточно литературы, я понимаю как работать над собой, как тормозить и тд. К психологу своему обращаюсь скорее по каким-то экстренным случаям, когда эмоции не отключить, а надо срочно это сделать и головой подумать. У слову, я пришла с проблемой в личной жизни, а разбирали совершенно другую проблему, которая повела за собой такое вот «поведение». Хороший психолог никогда не осудит и не заставит чувствовать себя плохо, наоборот, все нацелено на то, чтобы максимально принять себя и, главное, полюбить себя. Перестать сублимировать на работу, магазины и пр спам, а жить полной жизнью здорового и счастливого человека (насколько это возможно). В-общем, я тот человек, который точно стал х100 раз счастливее благодаря психологу. ПС. Через 3 года мой мужчина тоже пошёл к психологу (сам). Только это и спасло наши отношения 3 года назад. Только человек должен сам хотеть что-то изменить. Тогда это возможно.

@oxana_09, методы разные у всех?не по одной какой-то схеме работают?

@jekalove, разные, да. Психолог предложит разный метод решения или проработки проблемы. Есть разные психологические школы. Тут пока вы не попробуете, не сможете понять, какой способ Вам ближе. Есть профессионалы, а есть вымогатели посто. Как и везде. Если есть люди, которым Вы доверяете, спросите контакт у них. Я не хотела в первый раз пробовать то, что предложила мне психолог, мне казалось смешным таким образом прорабатываться проблему, и я начала со скептицизмом, но в середине работы поняла, что «работает»... с тех пор доверяю психологу, она, выслушав меня, правильно подобрала терапию.

Психолог может реально помочь. Но я бы не рекомендовала идти к тому, кто работает по гештальту (если без рекомендации). Там неправильная терапия может еще и навредить. Суть в том, что очень глубоко копаются в вас, выводят весь негатив наружу (рыдания не на один день обеспечены). А потом надо выводить из этого состояния. Некоторые считают, что и так сойдет )) Видела подобные случаи, когда между собой ругались психологи, объясняя свою правоту /неправоту))

@oxana_09, а вы можете контакты дать этого психолога? 🙏