@vik_i, в аптеке продаются самые обычные, чего то там...Кузнецова кажется, есть разрекламированный модный аналог за 5000 или больше тысяч. Но по факту одно и тоже. У меня самые простые с аптеки. Они делятся ещё по степени остроты иголок, есть с двойными кончиками. У меня немеет лопатка и поясница, по очереди прикладываю и лежу, иногда засыпаю на них даже. Муж и 15 минут не может лежать ему сразу больно, ой колется. Я говорю плохо болит значит. Если у меня болит и немеет лопатка я тем местом даже не чувствую их.
@vik_i, да в аптеке не очень большие. Мне хватает. Хондроз 😔 я вот стала сейчас заниматься дома каждый день или через день легче, но как сяду на долго сразу немеет.
Мне апликатор Ляпко нравится из АРГО. Там иголочки из разных металлов и получается еще и физиолечение, как микротоки, очень хорошо боль снимает. Если кому скидку на них надо могу дать.
Попросите мужа глубоко плавно надавить на это место. Вы сами глубоко дышите. Пусть держит палец до облегчения боли... три раза так нажмёт по пять-10 минут, вам легче станет... главное не давить так на позвоночник... только рядом на мышцы
Если мышечный спазм то делала скручивающие упражнения максимально вправо/влево, вверх/вниз. Можно прямо держаться за что то чтобы максимально скрутку сделать. Мне помогает. У меня искривление позвоночника в грудном отделе и там всегда мышца забита.
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
На колючках каждый день лежу. Кровь разгоняет хорошо. 👌🏻 ещё в крайних случаях китайская натирка дымок, обезболивает.
Виктория·
Мама сына-младенца
@vishenka1502 а что за колючки?)я слышала они разные есть)
Катерина ·
Мама дочки-младенца
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@vik_i, в аптеке продаются самые обычные, чего то там...Кузнецова кажется, есть разрекламированный модный аналог за 5000 или больше тысяч. Но по факту одно и тоже. У меня самые простые с аптеки. Они делятся ещё по степени остроты иголок, есть с двойными кончиками. У меня немеет лопатка и поясница, по очереди прикладываю и лежу, иногда засыпаю на них даже. Муж и 15 минут не может лежать ему сразу больно, ой колется. Я говорю плохо болит значит. Если у меня болит и немеет лопатка я тем местом даже не чувствую их.
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вот ☝️☝️☝️☝️выше на фото это модные 😊
Виктория·
Мама сына-младенца
@vishenka1502 а какого размера? Небольшого в аптеке? Куплю,вот у меня немеет да(
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@vik_i, да в аптеке не очень большие. Мне хватает. Хондроз 😔 я вот стала сейчас заниматься дома каждый день или через день легче, но как сяду на долго сразу немеет.
Виктория·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня вот такой красный и зелёный. У родителей синий, там две иглы на кончике.
Юлия Кокотюха·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Мне апликатор Ляпко нравится из АРГО. Там иголочки из разных металлов и получается еще и физиолечение, как микротоки, очень хорошо боль снимает. Если кому скидку на них надо могу дать.
Нина·
Мама сына-младенца
Может к остеопату? Он снимет все спазмы и защемления за раз и даст рекомендации, как поддержать
Dilyara47·
Мама сына-младенца
Попросите мужа глубоко плавно надавить на это место. Вы сами глубоко дышите. Пусть держит палец до облегчения боли... три раза так нажмёт по пять-10 минут, вам легче станет... главное не давить так на позвоночник... только рядом на мышцы
Dilyara47·
Мама сына-младенца
Носом вдох ртом трубочкой выдох
Даша ·
В ожидании первенца
Если мышечный спазм то делала скручивающие упражнения максимально вправо/влево, вверх/вниз. Можно прямо держаться за что то чтобы максимально скрутку сделать. Мне помогает. У меня искривление позвоночника в грудном отделе и там всегда мышца забита.
Ольга·
Мама троих детей
Плюсую за аппликатор Ляпко, на ноги ставит за один сеанс. Я по 20-40 минут лежу на нем, иногда даже засыпаю.
Катерина ·
Мама дочки-младенца
@vishenka1502, такой стоит 1,5тыс, он на всю спину и попу. А модные стоят 8,5, которые сейчас все звёзды рекламируют.