Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Полина
Полина
Мама дочки (2 года)

Я так давно здесь ничего не писала, все в основном в инстаграм да в инстаграм, на две соц сети меня…

1 из 2

Я так давно здесь ничего не писала, все в основном в инстаграм да в инстаграм, на две соц сети меня не хватает 😁

Но за три года я так приросла к этому приложению и многим людям тут, что мне его не хватает 😓

Новостей у меня не много - я вновь работаю. Чему бесконечно счастлива. В этом же направлении делаю два проекта, пока не уверена в них, вернее в себе, что мне это надо, рассказывать не буду.

А ещё в конце прошлого года, я пообещала, себе же, стать лучшей версией себя. Написала огромный список того, что я хотела бы поменять или изменить в своей жизни, в разных её сферах. Список у меня оказался внушительным, одна из его глобальных целей - победить лень, а подцелей миллион: больше читать, рано вставать, улучшить качество тела путём занятий спортом, изменить питание, подтянуть английский, забытый в ноль, больше работать, приобрести полезные привычки, например, делать ежедневно зарядку и таааак далее. Куча мелких задач, например, избавится от зависимости пить кофе литрами, а в идеале вообще перестать. Ещё очень важная цель поправить здоровье, там тоже вагон и маленькая тележка подцелей.

С Нового Года прошло не так много времени, а я уже собой немного горжусь, хвалить себя, это очень важно!

Вчера у меня начался детокс марафон, это мой первый опыт каких-либо интернет марафонов и я пока не знаю что из этого выйдет, но надеюсь, что выйдет хорошо 😁. Мои цели от его прохождения - энергия и легкость в теле, отказ от сладостей и пищевых зависимостей, приобретение полезных пищевых привычек, облегчение перехода на здоровое питание, налаживание работы ЖКТ, улучшение качества кожи, избавление от отёчности. Все это обещает марафон и наши задачи с ним полностью совпадают, поэтому я в деле!

Основа рациона сезонные овощи и фрукты, сыроедом я не была никогда и не планирую в дальнейшем, но попробовать хочу.

Воооот. Что ещё. Активно веду инстаграм (стараюсь😅) мне это необходимо для работы :) в нем пишу про жизнь, стилистку, косметику и веду любимую рубрику как хорошо одеться за три копейки 😊 я там - @ah_polina

Сегодня я труп. Тк вчера начала заниматься спортом, все болит таааак, что я натурально не могу двигаться. Что может облегчить мои старания? Может горячая ванная?

Как у вас дела? Что нового?

22

Лучший комментарий

gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@grekhova, вот у этой девушки 🍀

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

kseniamericandaughter

Ксения

Мама дочки (3 года)

Ты подстригалась😍 я тоже, чуть покороче, чем ты)))) и так жалею, что тянула с этим!

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@kseniamericandaughter, да, я так рада, мне очень нравится! Теперь мои волосы полностью не крашеные 😍 как я и хотела

Отметок «Нравится»: 0
bubu

Bubu

Ты молодец! А облегчить страдания может только новая порция спорта 🤷🏻‍♀️ у меня тоже целей по поводу своего образа жизни много) пока соблюдаю все, кроме зала, но по состоянию здоровья, так что почти довольна собой 😄

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@bubu, думаешь? Я не могу ничем шевелить, даже не представляю как мне сейчас в таком состоянии прыгать заниматься?😐 с кровати встала с пятого раза, как отжиматься то 😂

Класс, у нас все получится 💪

Отметок «Нравится»: 0
bubu

Bubu

@gruzdeva379, я ведь опытный начинающий заниматься спортом 😄 поверь, только новая нагрузка) тяжелее всего всегда сесть на 🚽 после первого дня ног 😄

Отметок «Нравится»: 0
olechka_g

Olga

Мама сына (2 года)

Отлично выглядишь! Удачи в начинаниях)

Отметок «Нравится»: 0
miominmio

miominmio

Мама сына (2 года)

А что с телеграмм каналом? Там что-то тишина. Его больше не будет?

Отметок «Нравится»: 0
kseniamericandaughter

Ксения

Мама дочки (3 года)

@gruzdeva379, я тоже рада, голове так легко:)

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@olechka_g, эх, спасибо 😊

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@miominmio, да вроде все стала публиковать в инстаграм 🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@grekhova, вот у этой девушки 🍀

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@grekhova, рассказать смогу когда закончу)

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@bubu, 😂это точно

Отметок «Нравится»: 0
elenaste

Анастасия

Мама дочки-младенца

Что бы облегчить боль в мышцах, сделайте небольшую разминку делая упор на растяжку, а затем примите ванну)

Отметок «Нравится»: 0
anna_gr

Аня

Мама дочки (2 года)

Поможет от боли в мышцах только движение) если сходить например на кардио на след день после силовой тренировки. Разогнать молочную кислоту💪🏻

Отметок «Нравится»: 0
annacalypso

Anna

Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)

Отлично выглядишь! А как Невушка? Ты нашла няню иди отдала в детский сад? У меня тоже список с миллионом пунктов на этот год 🙈

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@anna_gr, сделала! Чуть лучше 😁

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@elenaste, уже сделала, спасибо) сейчас в сауну пойду

Отметок «Нравится»: 0
gruzdeva379

Полина

Мама дочки (2 года)

@annacalypso, спасибо! Невушка отлично, вот только не говорит пока, засранка! 😬

Она со мной, няню после последнего раза я не искала, в сад нет, пока нет, чуть позже планируем)

Отметок «Нравится»: 0
annacalypso

Anna

Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)

@gruzdeva379, ого! И как ты только успеваешь! Молодец! 😍

Отметок «Нравится»: 0
cutegirl

cutegirl

Мама дочки (1 год)

Какая красивая 😍🌸

Отметок «Нравится»: 0