#приведисебявпорядок #интуитивныйподход #день14 59.6! Лёд тронулся, господа присяжные заседатели.…

#приведисебявпорядок

#интуитивныйподход

#день14

59.6! Лёд тронулся, господа присяжные заседатели. Всего лишь один разобраный шкаф вчера. И сразу минус 100г! А это значит, что моя идея верна. И не вздумайте меня переубеждать, ибо как говорил Воланд ''каждому, по вере его''! Так что пока это работает, я верю!:-D:-D:-D

Ну а сегодня хотела написать о том как важно чувствовать себя счастливой. Вот серьёзно, кто когда в последний раз ощущал себя счастливой?! Ну или задумывался об этом?! У нас же до хрена поводов, чтоб чувствовать себя счастливой, а мы вместо этого ноем и жрём!(пишу про себя! Искренне верю, что у вас с эти всё хорошо)! А ведь это на самом деле важно. И для этого, нужно всего лишь научиться понимать, что хочет наша личность. И дать ей это. Если личность хочет танцевать, так танцуем, зачем есть пятый пирожок к чаю вместо этого?

Вернёмся к выгодам лишнего веса и к потребностям личности. Они основные, так что будут актуальны многим.

🌟 Мне нравится ощущать экстрим. Потребность личности - ощущать экстрим. Банально не хватает выброса адреналина. Что тут можно сделать? Поприседать. Кратковременная тренировка даёт выброс адреналина. Покраситься в зелёный цвет, сделать короткую стрижку. Попрыгать на батутах. Посмотреть ужастик, для тех кто любит. Главное чтобы действие было позитивным.

🌟 Мне нужно проявлять любовь и внимание окружающим. Потребность личности любить и быть любимым. Ну, тут ещё проще. Обнимашки никто не отменял. Вот лично у меня под боком целый генератор счастья сопит. Лежу, обнимаю... и прям счастлива! И никаких пирожков не надо))!

🌟 Мне нужно быть маленьким ребенком.

Потребность личности побыть маленькой. Смотрим любимые мультики, слушаем детские песенки, рисуем, читаем сказки и играем в кубики! Но делаем всё это не потому что - НАДО! А с удовольствием. Не с позиции взрослого и педагога, а с позиции того же ребёнка, но только слегка постарше.

🌟 Я себя награждаю едой. Награды и признания нашей личности не хватает. Но кто сказал, что награждать себя нужно только едой. Продумайте свой альтернативный список наград. Ещё лучше награждать за дело! Например, за каждый сброшенный кг - поход в спа, или в кино, или новый маникюр.. Не ограничивайте себя только едой. Жизнь она многогранна и удивительна.

🌟 Занимаю едой свободное время. А здесь личность не видит варианты, как ещё можно себя развлечь. А вариантов то масса! Можно поговорить с кем-нибудь. Можно разобрать шкаф!!:-D Поиграть с дитём, почитать книжку, сходить погулять, пресс покачать опять таки...и многое др.

А я по прежнему призываю, всех кому актуально. Хватит кормить свою личность плюшками, кормите её веселухами. Жизнь станет интереснее и ярче, а попа меньше.

А спонсор моего хорошего настроения, уснувший ребёнок и секс! Секс и уснувший ребёнок - одно без другого не бывает!!!:-D