Девочки, кто делает упражнение ВАКУУМ, кто на ПП, давайте знакомиться и делиться полезными советами…
Девочки, кто делает упражнение ВАКУУМ, кто на ПП, давайте знакомиться и делиться полезными советами и т.п.!!!
Девочки, кто делает упражнение ВАКУУМ, кто на ПП, давайте знакомиться и делиться полезными советами и т.п.!!!
Елена·
Мама двоих (младенец)
Привет яна ПП,уже 8 кг сбросила .а вот вакуум мне нельзя спираль стоит 😩
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@elena_ch_dc Приветик! Сколько времени на ПП и какой примерно рацион?
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@elena_ch_dc Корсет или бандаж носите?
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@sunny1234 Привет! Как Вас зовут?
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@sunny1234 Носите корсет или бандаж?
Аселя·
Мама двоих (младенец)
Привет меня зовут Асель,я вот собираюсь сесть на Пп,ношу корсет .Какой у вас рацион ?поделитесь Пожалуйста 😊
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@honey3010 Ой, ничего жирного, жареного, мучного и т.п. Распишу Вам попозже...
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@sunny1234 Очень приятно! У меня цель минус 10 кг до мая...
Дана Нуриева·
Мама двоих (младенец)
@sunny1234 Дааа!