Что можно предпринять для профилактики простуды? На работе напротив (очень близко) сидит мадам с соплями и чиханием, разносит бациллы... Очень боюсь заразиться, у меня иммунитет совсем слабый.
Кабинет не проветрить тк на улица -35.
Комментарии
Маска обязательно,оксолинку в нос и постоянно обновлять ,я ещё раскладывала чеснок и каждые минут 40 делала новые надрезы на нем чтоб сок выбегал,а вообще таких коллег домой в шею надо гнать ,сообщите руководству
Тоже самое было на работе в мою Б😤😤😤
В итоге объяснила врачу (на работе многие болели) и она дала мне больничный, отлеживалась дома.
Месяца 1.5 в маске потом ходила.
Ничего, ребёнок развивается. Все, абсолютно все лекарства влияют на развитие малышей.
Одевайте маску, меняйте каждые 1.5-2 часа.
@alena_iva деринат, типа противовирусного, капать в носик)
Деринатом спасалась всегда. Капать регулярно до 6 раз в день, хранить правда в холодильнике
В аптеке естт масло дыши. Моя коллега беременая капала его на ватку и ложила рядом с рабочим место. За беременность ни разу не заразилась от нас
Мне терапевт говорил раз в неделю принимать оциллококцинум,очень действенная вещь💪🏻
Оксолинка и маска, которую менять каждый 4 часа
@alena_iva грипферон точно можно. А оксолином я когда мазалась уже несколько месяцев, только потом инструкцию прочитала
@natalkaf а их можно? В инструкции к оксолинке написано что применение не рекомендуется при беременности вроде
Я грипфероном капала и оксолиновой мазью мазала, утром перед уходом на работу и вечером перед уходом домой
Проветривать нужно обязательно, каждый час всех выгнали из кабинета и хоть на пару минут открыть окна, промывайте нос аквамарисом
Оксолинка вообще не поможет. Она наоборот мешает слизистой защищать вас. В идеале - идите к своему врачу или к терапевту и объясняйте ситуацию и проситесь на больничный на недельку-две. Если откажут - заваривайте чай с лимоном и имбирём. Чаще выходите из кабинета на свежий воздух. Носите маску