Что можно предпринять для профилактики простуды? На работе напротив (очень близко) сидит мадам с соплями и чиханием, разносит бациллы... Очень боюсь заразиться, у меня иммунитет совсем слабый.
Кабинет не проветрить тк на улица -35.
Оксолинка вообще не поможет. Она наоборот мешает слизистой защищать вас. В идеале - идите к своему врачу или к терапевту и объясняйте ситуацию и проситесь на больничный на недельку-две. Если откажут - заваривайте чай с лимоном и имбирём. Чаще выходите из кабинета на свежий воздух. Носите маску
Маска обязательно,оксолинку в нос и постоянно обновлять ,я ещё раскладывала чеснок и каждые минут 40 делала новые надрезы на нем чтоб сок выбегал,а вообще таких коллег домой в шею надо гнать ,сообщите руководству
Тоже самое было на работе в мою Б😤😤😤
В итоге объяснила врачу (на работе многие болели) и она дала мне больничный, отлеживалась дома.
Месяца 1.5 в маске потом ходила.