Независимо от возраста человеку необходима физическая активность🏃. Занятия с использованием большого…

Независимо от возраста человеку необходима физическая активность🏃. Занятия с использованием большого мяча (фитбол) можно начинать с возраста 4-6 недель, тогда же когда и общеукрепляющий массаж. Обьем мяча должен быть не меньше 50 см в диаметре, но чем больше оббьем, тем дольше вы сможете его использовать. Желательно чтобы на мяче были ручки или же так называемые рожки. Ведь рано или поздно ваш малыш начнет хвататься за них, а так же они удобны в качестве упора, когда ребенок начнет скользить по мячу. На фитболе могут присутствовать пупырышки, они даже полезны, создавая массажный эффект.

Ребенок появляется на свет с физиологическим гипертонусом мышц, с которым поможет справится массаж и гимнастика на фитболе. Легкие покачивания на мяче развивают вестибулярный аппарат, расслабляющие упражнения лежа на животе улучшают пищеварение, а соответсвенно способствуют уменьшению коликов.

Первые занятия должны быть не продолжительными по времени, ведь мышцы малыша еще не привыкли работать «правильно». По мере того как малыш взрослеет, можно увеличить нагрузки и разнообразить упражнения.

Пусть Ваш малыш растет здоровым и жизнерадостным!!!

С уважением, Ким Катерина.

#кривошея #тонусныенарушения #детскиймассажист #детскиймассаж #массажгрудничку