Растворяла в водичке совсем чуть чуть, чтоб кашица жидкая получалась и она рассасывала ее. Сейчас просто таблетку в рот кладу. Давала по разному. Как начинала беспокоиться. Хоть через час. Но не больше 6 таблеток в день. Примерно получалось пару раз днем, вечером, и может быть перед ночью часов в 12.