@742617000027 не менее 3ч хорошо бы

У нас такой режим: 8.30 подъем. 9.30 завтрак, 12.30 обед, 13.00-15.00 сон, 16.00 полдник, 19.00 ужин, 21.30 кефир 22.00 сон

Я на ночь кашу даю на воде, а ночью биолакт! Уже неделю без ГВ 💪!

@ann999 за сколько до сна ужин должен быть?

Насыщайте рацион ребёнка всем необходимым днем. Тогда и просыпаться не будет нужды. 5 разовое питание. Завтрак каша. Обед овощи +мясо 70% от суточной нормы. Полдник: кисломолочку например. Ужин:гарнир +30% мясо. Перед сном смесь или кисломолочку.

К 1,5 годам сам перестанет,а так плотнее ужин

👂 послушаю