Тема лактостаза. Может кому-то будет полезно, таким же неопытным мамочкам, как я 🙄

Началось все за 5 минут. Вот реально, сидела кормила малышку и тут резко начало морозить, просто зуб на зуб не попадал. Температура росла на глазах с 36 когда померила первый раз до 39 через минут 10. При этом уплотнений и покраснений вообще не было. Немного болела левая грудь, боль как синяк. Про лактостаз тогда слышала на курсах и жутко его боялась, но думала он не начинается так внезапно сразу с такой температуры.

Жутко начала паниковать, дома никого, только мы с малышкой, а состояние за минуты стало просто ужасным - безумно холодно и ломит все тело, со мной такого не было ооочень давно.

В общем спасибо консультанту по ГВ, настроила на позитив синкинг. И сказала, что малышка и не с таким может справится. Кормить каждый час на больную грудь, перед этим 5-10 мин здоровой. Перед кормлением тепло, после - холод на больное место, после -на опустошенную грудь траумель. Температура начала падать через несколько часов и к вечеру не было.

Из нового для меня:

1. Кормить подбородком к больному месту, в моем случае это верхняя долька, было сложно найти такую позу, но оказывается она есть)

2. Понять что дало лактостаз, как оказалось в течении 40 дней после родов это может быть воспаление, и надо ехать в роддом на осмотр. Для этого нужно померять темп в разных местах - 2 подмышки, локтевая впадина, паховая впадина, если температура в паховой впадине самая высокая, возможно воспаление. Обычно температура выше в подмышке рядом с больной грудью.

3. Пару дней после того как температура спала уплотнение и болезненность ещё сохраняется и это ок.

4. Уплотнения таки появились, через пару часов после температуры 🤷‍♀️ - оказывается все ооочень индивидуально.