Глицериновые свечи!

@perfect-22-27 @jannat2416 @auroraborealis @anara.rustemova03 @angela.kg @minelya @kira_naki спасибо обязательно попробую всё что мне посоветовали )

Курага

ооо это на долго, у меня как неделя, как пришла в прежний режим хождения по большому 😁😁😁
ещё можно киви 🥝 хорошо помогает, но вы привыкните 😂

У меня от частых запоров даже кровить начинало.Гиня прописала ставить облепиховые свечи.Мне они очень хорошо помогают и про запор уже забыла.

Чернослив натощак 👍🏻

Перед сном пила 1 стакан кефира или айрана, ела чернослив и салат из свеклы.

Меня тоже мучал, ещё лекарства для поднятия гемоглобина вызывают запор, поэтому села на легенду, беру 5 литровку, до этого литрами бонаква покупала но чет мало пила все равно, щас на бутылку легенды смотрю и как задачу дня воспринимаю и пью хорошо, образ жизни прежний,много лежу ем всухомятку, но запоров нет

На ранних сроках у многих бывает, чтоб избежать выкидыша, мне врач так говорил.