@natalimurzina0, спасибо

Я применяла, мне помогло при схватках, прям легче схватка шла, даже казалось менее болезненно))) то ли правда, то ли самовнушение. Но когда идут роды мозг отключается и забываешь о всяких этих техниках, со мной муж был, и каждую секунду напоминал как дышать. При потугах уже акушерки подключились, говорили как надо)

@tosyamalysh, спасибо

@ya1lover12012011 подняли настроение :)

@aikemon, спасибо

@mammababy, спасибо

@zhannamj, спасибо

Я первого вообще непонятно как родила не на схватках не на потугах🤣🤣Все как в тумане.В этот раз решила подготовиться хотя бы попытаться🤣🤣

Я дышала как он говорил при схватках. Помогает хорошо. Но при потугах я в этот раз я никак немогла собраться. Еле вытужила. Так и не поняла почему. Наверное на меня подействовали слова акушерки. У нас в родзалах старые союзовские кровати. Только 2 палаты оборудованы новыми. Я была там где кровать обычная. Она сказала что плод большой и не сможет она в этой кровати рожать. чтобы меня перевели в другую. Услышав что плод большой походу я растерялась. Незнаю почему так акушерка сказала. Хотя вес был не большой у ребенка. 3500

Я пыталась выполнять. Но когда живот тянет вниз до смерти, как то тяжело сконцентрировать внимание на дыхание. Скорее поможет, если долго потренироваться. Лёгких родов!

Я по кобаса рожала, но почему то на потугах мне акушерка сказала , что я не правильно делаю и показала по другому. В итоге я запуталась и первая потуга была не удачная.