Мама дочки (2 года)

⏰ КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ ДНЯ РЕБЁНКУ?

Меня этот вопрос преследовал долгое время! 🤔 Со всех сторон слышу: «Надо режим!» «Когда есть режим, все прекрасно!» и так далее!

Долго я пыталась его наладить!

✔️ И всяко-разно ритуалы!

✔️ И ванна с пеной перед сном!

✔️ И эфирное масло лаванды!

✔️ И что только я не придумывала 🙈

А Вика как спала, когда хотела, так и спала. А я страдала от вечного недосыпа 🙈

«Провалилась монетка» ещё прошлым летом во время #чмпб! Там было условие - соблюдать режим дня! И не просто так, а с фото! Помните мою сонную мордашку в ленте? 😆 Так вот, тогда и Вика лучше спала и я высыпалась! Потом после больницы я расслабилась и мой режим опять сошёл на «Нет».

Я долго хотела к нему вернуться, но мне никак не давались ранние подъемы 😔

И снова недосып, снова раздражение...

И тут сегодня я поймала себя на мысли! 📌 Меня опять «включила» Большая Игра! Отказ от некоторых продуктов и последний приём пищи в 20:00 дисциплинирует на 5+! Ведь невыполнение правил игры - это минус 300$ из моего кошелька!

📌 А ещё мы ставим себе цели на день и до 9 утра тоже отчитываемся! Вечером отчет о выполнении/невыполнении запланированного! Чтобы все успеть, живу по плану и гулять с Викой тоже стараюсь по плану (раньше не получалось).

И вот Вика начала «подстраиваться» под мой план! Лучше спит! И я чувствую себя отлично! Режим однозначно хорошо, но огромная проблема его наладить!

🔥 Хочешь изменить мир - начни с себя!

🔥 Хочешь режим ребёнку - сама живи по режиму!

Вот такие у меня сегодня мысли!

P.S. Вчера узнала крутую фишку о воспитании детей! Как мы сами программируем их на снятие с себя ответственности 🤭 Больше не буду так делать!

#ОльгаСтеблецова #СтеблецоваОльга #ДумайДействуйДостигай #ЛегендарныйЛегион #ДвижухаPride #PRObiznesClub #РежимДня