Девочки,синдром хронической усталости , кто сталкивался? С чем его едят , как выходить?? Почитала…

Я такая уже на протяжении 6 мес ,меня муж скоро прибьет ... Нужно с утра в душ и на улицу ,только так себя вывожу из такого состояния +сессия выручает ))

Кушайте витаминки! Фрукты, овощи! Мне кажется, это нормальное состояние для этого времени года! У меня так же...даже голову с подушки лень поднять!

@morozovaksu, на улицу с ребёнком гулять ходите?? У меня нет сессии , целый день дома с ребёнком ..иногда с двумя) видимо день сурка подкосил

@tatazalesnaya, вроде едим фрукты.. надо прибираться, готовить .. вообще ни чего не хочу 😔

@tatazalesnaya, я даже днём посплю и все равно уставшая 🤦‍♀️

У меня такое состояние когда гемоглобин падает) курс железа и в норму прихожу)

@betty84 ага , с ребенком )) у меня уже третий мес лифт меняют 😀 дак у меня еще и зарядка с 9 этажа спуститься,потом подняться

@nastya999, какое железо? Как принимать??

@betty84, обычно от уровня анемии зависит дозировка) надо анализ сдать на гемоглобин))

поэтому не буду советовать ничего))

@betty84, маковка! Тогда точно железо!@nastya999, присоединяюсь!

Анемии нет случайно ?

@nastya999, @tatazalesnaya, @yulia.demidova, девочки даже не задумывалась про анемию!!! Слушайте точно , надо сдать анализ. Я стою сейчас и голова слегка кружится((

@betty84, вот сдайте ОАК и все будет понятно

@betty84, сходите обязательно! Себя нужно беречь! Напишите потом чем дело кончится!