Ну все! Теперь точно началось 😲😲😲😲уже час , не дал мне поспать 😀и сонные врачи не довольны
Лёгких и успешных родов !!!)) пусть все само и естественно пройдёт , без всяких анестезий и всей такой ерунды 🙃
Я поясницу массировала, когда схватка приходила. Под конец уже ногтями впивалась...10 отвлекающих болевых точек) легких родов вам!!
@antonova_alla88, я как только не пыталась дышать, вообще ничего не помогает
@langelinka , на схватке нужно дышать глубоко, вдыхать через нос полный объем лёгких а потом медленно его выдувать, собачкой нужно дышать на потугах, губы трубочкой. Если сразу начинать собачкой можно и сознание потерять! Мягких родов, Вам🌼
Охох, мне только предстоит.. Все равно не сплю, буду кулачки за вас держать, чтобы вам не так тяжело было
Бля всю вспышку пропустила я