Больной вопрос. У меня есть поясница. И она болит до такой степени, что к концу рабочего дня я не могу ходить. В начале…

Может к мануальщику сходить или к остеопату.

МРТ первое. Если, с таким набором, ваши хваленые врачи ничего толкового не сделали, то нечего их восхвалять. Вероятнее нужно делать правильную блокаду, колоть хорошую, дорогую смазку в суставы, зависит от МРТ. Мильгамму и обезболивающие рекомендуют неопытные специалисты.

Послушаю

А грыж и протрузий с таким сколиозом нет?

Я с грыжей ,бывает ,одно неосторожное движение-и капут,на несколько дней выпадаю из жизни,спасибо маме ,что именно в эти моменты она оказывается рядом и начинает операцию по моему спасению.колем нестероидные дня три,и главное нужно отлежаться,по возможности вообще стараться не вставать.Два пояса ещё у меня есть,согревающий и корсет,когда сильная боль ,ношу корсет -заметно облегчает передвижение и не позволяет опять согнуть спину в ненужном месте.Ну и зарядка для спины,как только чувстую боль от усталости в пояснице-начинаю растягивать позвоночник,в интернете полно упражнений можно найти,а можно на стрейчинг ходить)кто бы отпустил😁.Не болейте!

У меня сейчас Папа лечится на дневном стационаре от «спины». Ему делают иглоукалывание, потом сливают как - то чуть крови , массаж, физиопроцедуры, капельницы

А вообще у меня хороший массажист на 9 км

Посмотрите клуб Анатомия на улице Усачёва. Это их профиль, там не просто лфк. У вас витамин Д в норме?

Попробуйте иглотерапию

Согласна, что лучше начать с хорошей диагностики, типа мрт и потом по результатам - комплекс лечения. Вообще, если мои проблемы не решаются текущими специалистами какое-то время, я их с легкостью меняю, ищу варианты, которые будут работать в моем конкретном случае...а так это потеря времени, денег и здоровья - очень быстро и при этом винить будет некого, кроме себя, любимой...🤭🤭 удачи и скорейшего облегчения со спиной! 🙋‍♀️🙋‍♀️

У меня жопа жопная со спиной- не поверите, но пропила детралекс и спина стала очень редко болеть

Попробуйте давать нагрузку исключительно в бандаже, желательно с ребрами жесткости. У Меди есть такой бандаж. Ну и курс Мовалиса я бы проколола. А блокада- это уже следующий этап, если всё это не поможет.

Тоже начала болеть поясница. Я сейчас думаю это от тренировок или от Викинарукахношенияикачания

Плавание? У меня сколиоз и «мамский остеохондроз грудной клетки» (так сказала врач).

У меня всегда дико болела спина, тоже и остеохондроз, и сколиоз и т.п., когда родила и начала дочку таскать на руках, начался лютый пздц. Сходила на три сеанса к мануальному терапевту (надо было на 15, но у меня от этих процедур молоко начинало литься рекой, в итоге застои и лактостаз), и не поверите, спина перестала болеть. Сейчас опять болит, но в дочке 9кг, а спим мы на руках 🤷🏻‍♀️ Если сделать весь курс и потом каждый день делать пару упражнений гимнастики, то вообще могу о своей больной спине забыть.

Препарат мукосат