У меня есть коронная заправка, с которой даже просто листья салата супер вкусные))

Оливковое масло

Соевый соус

Мёд

Горчица в зёрнах (я диджонскую беру)

Лимонный сок

Все это перемешать и 😍

Ещё в салаты всегда добавляю семена льна, чиа и кедровые орешки

@l.ket, спасибо большое ☺️

@zoebell, спасибо большое) вычеркну запретные для себя ингредиенты и попробую) заодно и английский вспомню ☺️

@webfeya, спасибо :) молочку не ем сейчас, фрукты утром попробую

Попробуте добавить порезанные кусочки мандарина или апельсина. Еще иногда добавляю перепелиные яйца разрезанные на пополам, соевый соус с медом, орехи перемолотые в кофемолке, кусочки ананасов, зеленые или черные оливки. Вместо масла можно, как в Салатерии, просто положить себе в тарелку рядом с салатом пару столовых ложек сметаны с солью и измельченным чесноком и мокать в нее листья салата :)

ссылка

У этой все заправки вкусные, но она вегетарианка

ссылка

ссылка

Тут делаю с меньшим количеством кунжутного масла, оно все таки оооооочень ароматное

@l.ket, сохранила

Я подсела на дайкон.

Делаю такой салат:

Помидор+рукола+дайкон+брынза+оливки+салат айсберг.

Заправляю соевым маслом. Сверху посыпаю укропом и немного кунжута.

@l.ket, тоже раз в недель этот салат делаю.

@zoebell, Он реально зэ бэст 😻при чем я этой смесью и курицу мариную

Ещё в блендер авокадо+чеснок+помидор+бальзамик, соль перец и заливаю этим листья салата и помидоры дольками, посыпаю кунжутом или кедровыми орехами

@l.ket, ииииии получился салат от Энди 😍😂

Ст ложка тростникового сахара

Ст ложка белого винного уксуса

3 ст ложки соевого соуса (это регулировать, бывает сильно концентрированный)

1 ст ложка кунжутного масла

Имбирь на мелкую терку, морковь на терку или соломкой, чилли, листья айсберга/пекинской.

Добавляю курицу на пару или консервированный тунец.