#материнствояквоноє #щастябутимамою #батьківство
#материнствояквоноє #щастябутимамою #батьківство
Колись не так давно я натрапила на пост про те, що жінки хотіли б знати перед тим як стати мамою, там були дуже цікаві думки і я вирішила написати про те, що на мою думку важливо собі уявляти аби очікування не дуже розходились з реаліями після того як у ваше життя прийшов малюк 😉
✔️велике ліжко- перший крок до успіху 🙋🏼
✔️Якшо ви думали що сильно втомлюєтеся і велике навантаження на роботі/навчанні/спортзалі- це все буде здаватись райським відпочинком, так як відповідальність за найдорожче внутрішньо тепер назавжди з Вами
✔️якщо ви таки вже купили дитяче ліжко- задекоруйте його як гарну деталь інтер'єру як мін на перший рік, воно навряд знадобится, якщо ви хочете годувати грудьми
✔️автоматизація- Мультиварка, пароварка, ручний пилосос, сушильна машина- все шо може допомогти в оптимізації побуту- не відмовляємось ні від чого, пишемо список побажань
✔️погуглити як робити заготовки в морозильній камері, як готувати прості і поживні страви, запастись снеками, навчитись пити чай лежачи та чай холодний (той що робили собі зранку, а попали до нього під вечір😂)
✔️доведеться стати таким гнучким як не доводилось ставати ніде і ніколи, вміти попрощатись з улюбленим списком справ на день і ні в якому разі не намагатись ідеалізувати весь план дій і ставити собі плюсик за те, що якщо встигнули багато молодець, не встигли нічого- розчарування в собі і відчуття поразки. Дитині потрібна(та чоловіку теж, принаймні сучасному) відпочивша, і, по можливості виспана поряд з дитиною мама, а не мита підлога, яка в результаті нікому не потрібна в тій чистоті, якщо задоволення від спілкування і материнства нуль. Щасливішою завжди буде та сім'я, де важлива увага один до одного і стосунки. А чистота, в якій нема місця і часу для любові і спілкування втрачає будь-який зміст
✔️ваш день вже ніколи не буде таким як до появи дитини
✔️в гардеробі потрібні будуть надійні, зручні, практичні речі за сезоном, які легко випрати (я оцінила спортивні/трекінгові, теплі, надійні)
✔️не варто думати, що інстаграмні ідеалізовані картинки Олесі з першого під'їзду відповідають реальному стану справ (дитина спить в шезлонгу, мама з макіяжем пече пляцок, а біла підлога блищить- це все брехня або за кулісами тьотка з пилососом і візажист😂 (це стосується звісно природнього батьківства)
✔️до 2,5-3 років дитина не дуже готова психологічно відділити себе від мами, не бажає проводити час без батьків і дуже важко підлаштовується під зміни (вихід на роботу тощо)- тому всі ці нюанси будуть час від часу вилазити вам боком (зависання на грудях цілу ніч, істерики на рівному місці, адже вона перебуває в стресі і єдина людина яка потрібна- мама і крапка)
✔️коли ти поряд з дитиною - треба і думками бути присутнім, адже дитина це дуже добре відчуває. Якщо думаєш про вчорашню нараду - просто сидіти поряд замало
✔️нема ідеальних малюків і нема дресури як у собак, дитина має право на різні емоції
✔️зустріч з друзями на каву це постійна перезмінка один з одним- хтось ганяє за дитиною, хтось п'є, далі ви міняєтесь ролями і все по колу
✔️коли малий пішов- інколи спортзал вже і не дуже треба, крепатура на наступний день може бути забезпечена
✔️діти сидячі у візочках і мама на підборах- швидше ідеалізована реальність, щастить десь меншості (думаю 20% не більше) причому тим, в кого діти сидять у візочках після року стає легше, в кого ні- тільки важче і не треба будувати ілюзій. Але десь з 1,5 років дитина стає менше тікати, все ж тримає маму в полі зору
✔️ГВ - надійний помічник у всьому, коли вдома є хворі на грві, коли дитині потрібна ваша підтримка і антистрес, коли зубки прорізаються, коли мама виходить на роботу - дитину не залишають без додаткового способу спілкування і розвитку, коли попереду зміни, в подорожах, коли дитина не дуже бажає їсти прикорм тощо, принаймні ти не хвилюєшся, що може мати місце голод
✔️перші 1-3 міс це час на відновлення себе, на допомогу дитині адаптуватись і на налагодження ГВ, не плануйте грандіозних справ, змін і звершень принаймні на цей період четвертого триместру. І так, дитина не очікує, шо ви будете її з народження пірнати у ванній, це так само великі стреси, 100 раз подумати чи варто і кому це таки дійсно потрібно. Адже дитина може зовсім і не планує вирости професійним дайвером, моржувати тощо.
✔️навчитись їсти з малим на колінах, потім встигнути поїсти поки він не з'їв все з вашої тарілки 😂😂😂
✔️прибирання на кухні після кожного прийому їжі, можна організувати це все спільно з малечею, вони дуже полюбляють допомагати і повторювати все за дорослими
✔️він буде какати у самий незручний момент, ніби тільки покупали, довго і під крик вдягалися на прогулянку і перед виходом почули той самий чудовий в прекрасний "пук"- далі все по колу 😂
✔️змиритися з хаосом вдома в рази легше, ніж мучити себе психологічно за подібні речі, потрібно правильно розставляти пріоритети(по можливості аутсорсити все на помічників, батьків, коліжанок, кумів і т д)
✔️час на себе (починаємо з 15-20 хвилин і поступово збільшуємо, ресурс потрібно відновлювати)
✔️наявність одягу для годування значно спрощує ваш вихід назовні і провокує соціальну активність
✔️подумайте де можна замовити їжу або хто може ці питання закрити принаймні на початках
✔️слінг, май, ерго, хіпсіт пізніше- ваші надійні помічники і спонсори вільних рук
✔️всі рекомендовані МОЗ і ВООЗ норми і схеми прикорму є тільки орієнтовними, ні в якому разі не старайтесь дати дитині щось коли вона зовсім цього не хоче. Бувають такі психологічні травми, які вже коригуються тільки спеціалістом. Тому ГВ до року все ж лишається основною їжею, все треба дивитись по дитині, хтось вже і до року з радістю тягнеться до дорослої їжі, а до когось це приходить значно пізніше і не старайтесь це неприродньо прискорити
✔️не всі діти перевертаються до 3 міс, сідають рівно в 6 і ідуть в 1 рік. Дайте дитині самій приймати ці важливі для її організму рішення
✔️прислухайтесь до себе і до дитини, подумайте, чи вас хтось тут може повноцінно замінити і де ви потрібні більше
✔️з різними людьми дитина поводить себе по-різному і тільки з мамою або татом так як вона це відчуває, по-справжньому, адже мама любить дитину і в сльозах, і в крику, і в посмішках однаково
✔️започаткуйте як дитина підросте гарні традиції проведення часу вдвох з чоловіком, нехай 1-2 години- це розслабляє і дає сили рухатись далі
✔️вас чекає величезна хвиля любові і безкорисливості ❤️❤️❤️
Не уявляю свого життя без мого синочка, дякую, що ти вибрав таку далеко не ідеальну маму і я буду старатись тебе не розчаровувати 🙏🏻 адже ми з чоловіком тільки вчимось бути батьками 😉😍