Всем привет) пока не могу понять систему этой программы) посмотрим ответит ли мне кто нибудь)
Вобщем, завтра в 12 собираюсь на пробное занятие на аквааэробику в БЦ Парасат)
Если есть желающие, пойдемте вместе ☺️



🙋♀️думаю тогда сегодня увидимся , если я не опоздаю с этой очередью в поликлинике 😏
@raniya_01, 14.000тг, 3 раза в неделю(пн,ср,пт) завтра уточню, напишу)
Зашла к ним в инсту и ничего не поняла . Получается нужно покупать абонемент безлимит, даже если пойдёшь только на аквааробику для беременных? Проконсультируйте плиз по дням и времени ещё , когда идёт аквааэробика.
Ещё меня пугает их СММ-специалист 😂 Зачем в описании к аквааэробике для беременных писать о страшных упражнениях и похудении)))
Удачи! Как выйду в декрет , тоже планирую пойти . Разведайте обстановку , как там )))
@nurabektursin, вот для спины-то и полезно 😁 а так, если угрозы нет, то почему бы не разрешать?
@ijeezy, по идее страшно. А вдруг😲 я даже у гинеколога своего не спросила можно ли) спина мучает прям, хочется расслабиться 😕
@nurabektursin, спасибо посмотрю, а то я в есиль в рамсторе собиралась
@tatarka., кенесары-республика 24) aligym.kz в инстаграмме )
Ходите, конечно. У меня годовой абонемент истечёт в бассейн, а ходить уже нельзя, чтобы инфекцию не подцепить 🤕
Привет!В этой программе всё легко и интересно))пишите интересующую вас тему или вопрос)) Аквааэробика это класс!))Вы большая молодец))Это очень полезно при беременности
Как там