почему вес после родов встал？😭😭 уже месяц прошел, а вес как был после выписки, так и остался

Сильно много осталось?

Вы на гв ? Столько скинули и сколько осталось ?

Я спустя 7 месяцев не могу похудеть, хоть и здоровое питание было и кормила

@svetlana.zhadko1 на гв, сразу после родов -10, осталось 7

@anovitskaya 7кг

@anishazalozna капец😒😒

@nastya__stogniy, вес уйдёт постепенно , кушайте более менее правильно

У меня -4 кг, чем было до беременности.

У меня подруга решила заниматься что б похудеть и начало молоко убывать...Так что не зацыкливайтесь на весе, главное что бы ребенок кушал хорошо и молоко было, а похудеть еще успеете

@anishazalozna тоже задумалась по поводу загятий, но потом подумала про молоко

У меня только после 7ми стал уходить, гормональный фон восстанавливается и не у всех это происходит быстро

Ещё не вечер

За беременность набрала 20 кг, может и 22. В 1 мес малой была + 5-6 кг. Тоже гв. Сижу на пп и спорт. Осталось 2 кг. Ничего не даётся легко, а если и даётся, то ведьмам🤣🤣🤣

У меня до сих пор не ушёл, даже кг после родов, при чем питаюсь правильно 🤨

Через 6 месяцев вернулась в до беременный вес. Не все так быстро. Организм копил все 9 месяцев и Вы хотите,что бы за месяц все ушло)) всему своё время)

@aleksashka91 нет, просто у кого то за неделю все уходит еще и в минус😒😒

@nicole_soul молоко от спорта не пропадало？

@nastya__stogniy бывает и такое))но редко))

@nastya__stogniy нет. Просто не одевайте сдавливающий топ

@nastya__stogniy еще рано, не переживайте, востановитесь через пол годика)

@nastya__stogniy нельзя нагрузка на молочные железы и в.ч и прыжки на скакалке и т.д

Кардио нагрузка хорошо помогает худеть. Ходите быстрым шагом с коляской каждый день 1,5-2 часа и вдох носом, выдох ртом. Я так похудела без ущерба на молоко + порции умеренные ешьте и меньше мучного.

Скинула 15 кг, ничего в роддоме не оставалось, только 4 кг, которые весил ребенок с плацентой😅)

Все получится, только вы сначала восстановитесь после родов! Я с 4х месяцев начала так с коляской гулять, до этого только питанием корректировала, но особо не худела, ну хоть не поправлялась) Всему свое время, главное не расслабляться и не думать, что оно потом само как-то уйдет, это реже бывает. Поэтому, как будут силы - начинайте колесить))

@a.bogomol83 ну вот велотренажер можно？

Я похудела после родов на 15 кг. Боялась кушать из за сыпи у ребёнка. Еда только бананы гречку и мясо

Я просто стала меньше есть. Ужина у мен нет, только фрукты или легкий йогурт. Осталось до веса до беременности 0,5 кг)) хотела бы ещё и в минус уйти. Цель 🎯 ещё -9,5. Кормлю грудью. Все норм. Спортом не занимаюсь ещё из-за кс, но прям уже не терпится подтянуть Пузико