Ну вот и мне понадобилось поучаствовать в марафоне по похудению... Ибо появился живот и бока😫

Объявляю набор группы на февраль💪🏻💪🏻💪🏻обновила курс🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
#записьнафевральмаркина
#худеемсмаркиной

Итак всем привет💁🏻‍♀️
Меня зовут Лада,я онлайн-тренер,работаю с девушками уже год🙆🏻‍♀️помогаю похудеть и подкачаться.
А теперь подробнее...
Старт марафона 19 февраля(в группу добавляю за 3 дня)
В марафон входит:
🔺видео тренировка + тренировка текстовая в документе word
🔺меню на выбор + рецепты всё в документе word
🔺много информаций на тему: питания,спорт,и многое другое🤫
🔺задания
🔺мой полноценный контроль
🔺общение в ват сапе

Я буду работать с вами как тренер,как диетолог,так же как психолог. 💁🏻‍♀️марафон платный 4-х недельный курс 700 рублей 🏃🏻‍♀️(повышение цен не будет!)Результат гарантирован👌👌👌

Теперь вопросы:
1)можно ли на гв?- да,меню подходит кормящим.
2)после КС можно через 5-6 месяцев,с разрешением врача.
3)после ЕР через 2-3 месяца так же с разрешением врача.

У меня есть рабочий аккаунт в Инстаграмме,где находятся отзывы и результаты моих девочек добавляемся 💁🏻‍♀️ @khudeems.markinoi

Так же в прегги по хештегу #отзывдлямаркиной можете посмотреть отзывы от моих участниц🏃🏻‍♀️

И конечно же главный приз🎁будет бесплатное участие в моем следующем марафоне🎊
Победителя буду выбирать сама по его достижениям,смотреть буду по фото ДО и ПОСЛЕ.

Условия марафона:
✔️подписаться на меня
✔️добавиться в Инстаграмм(по желанию)
✔️поставить + в комментариях
✔️сделать репост этой записи к себе на стену.

По всем вопросам пишите в ЛС.