Деликатная тема... как начала расти матка, начались запоры. Уже надели три мучаюсь, что только не пробовала. Может, есть у кого-то проверенные средства?
Комментарии
Если изменения в рационе не помогают, то всегда поможет Фитомуцил.
Съедать в день по 2-3 киви , и будет вам легче )
Дюфалак, яблоки, чернослив, молочное. И поменьше хлебобулочного.
Нужно есть чернослив, киви, натощак, пить много воды, отменить сладкое и мучное, у меня сложная беременность, и такой подход мне помогает справляться без свечей и дюфалаков
@liiiiiluliaaa, я его пила в первую беременность тоже. Но тогда как-то быстро всё наладилось, буквально за пару недель. И пила на постоянно, а по случаю. А сейчас тяжелее проходит это всё( Спасибо вам!!!
@13anna10, вы пишите что должен кишечник сам работать .но сейчас у вас перестройка идёт организма и поэтому запоры вполне адекватны в этот период .а представляете какую интоксикацию испытывает организм из -за того что у вас там застой ;(попробуйте дюфалак прям курсом пропить мне врач даже сказала что он восстанавливает всю работу эту ,я не поверила ,и правда после месяца приёма все пришло в норму .я пила его через день .
У него пробочка только есть ,ну у меня была. Постоянное вздутие :(((но потом прошло всё)так что желаю чтобы эта тема вас не беспокоила 🌺🤗
@13anna10, киви добавьте.. мне без него толе особо не помогает...
Я ставила и ставлю утрожестан тоже мучалась запорами ;(даже в больницу попала с кровотечением из-за них :(
Пила месяц дюфалак и по 2литра воды ,стул восстановился .продолжаю пить воду и утрик перешла на одну дозу по 200.(вагинально)кушаю фрукты и молочные продукты добавляю мюсли типо гранолы .а если быстро надо то микролакс ещё ставила сразу действует .главное не тужьтесь ;(
@13anna10 варишь два зубчика чеснока в молоке (пол стакана) минут 5. И по одной чайной ложке (две по желанию) в день
Ааа забыла. Еще ну ооочень помогает сухофрукт из абрикосов
@kagav80, чернослив ем, кефир тоже пью. Не помогает(
@skvortsova.uliya, так и питаюсь. Всё время диета
@13anna10 ну а что делать..тем более при беременности. Старайтесь не есть много мучного, оно крепит. Побольше чернослива, кураги. Кефир или какая-то другая кисломолочка. Побольше овощей и фруктов, поменьше мяса.
Я спасаюсь, 2-3 киви, чернослив шт 10 запиваю стаканом кефира..
@skvortsova.uliya, иногда пью дюфалак, помогает. Но не хотелось бы всё время на слабительных сидеть, как-то же должен сам кишечник работать...
@natalinka55555, не, я не тужусь вообще. Я сама на дюфастоне, отменяем его сейчас по-тихоньку, может полегче станет. Спасибо за ответ!
Пейте бактерии.Я была на утрожестане-это просто жесть!по пять дней не могла сходить!пыталась народными средствами-ничего не помогало.а бактерии боялась пить-малышу навредить.приходилось тужится сильно-как итог-открытие шейки и выкидыш на 21 неделе!!!!отсюда вывод-делайте всё что угодно,лишь бы не допускать запоры.
Просто пейте льняное масло. Утром по 1 ст.ложке, натощак, запивая кефиром. Мин через 20 завтрак