Как похудеть на 12 кг? Программа от Ариши для мам!

@lena2005nat wowbody.com.ua

Там и для беременных, и для кормящих девушек есть программы. Всё доступно, продукты заменяемые. Вообщем одно удовольствие. Тренировки выполнять можно в любое удобное для себя время. Есть в программе и йога, и балет😍

@korolevwva была в прошлом году 1300 грн

Круто!!!))

@korolevwva, за полтора года)

@anutoch_ka а за какой период скинули?)

@ktolochko.kt Когда я начинала программу, с сестрой делали замеры и контрольные взвешивание разница в весе была 20 кг!!! Пару дней назад повторили, разница в 5 кг. У меня -12 у нее +3 за праздники!) А сколько стоит программа от Аниты?)

@korolevwva, и у меня ещё 5 минимум)

@lena2005nat Зайдите в инстаграмм к Арине! Сегодня у нее заканчивается набор на март!

@anutoch_ka здорово!!! Молодец!!! Я хочу еще кг 5 скинуть!)))

@ktolochko.kt а где взять эту программу?

@anutoch_ka я была на программе Аниты Луценко, за 3 месяца: -13кг и -86см объем) больше полугода вес был стабильный, после праздников НГ, походам по крестным и поедания калачей +3кг(((

Но программа реально крутая, если всё есть в меру, а не нажираться, то вес стоит на месте. Единственное что, есди хочешь идеальное подтянутое тело, надо хотя бы заниматься 3 раза в неделю

@korolevwva, я путём пп и спорта скинула 22 кг.

@anutoch_ka За первую неделю я потеряла почти 3 килограмма. Уходит лишняя жидкость и отеки, потом 1.2-1.3кг в неделю! Сейчас вес уходит медленно по 300-400 гр в неделю!!! С таким набором продуктов и количеством еды, организм больше в шоке что его кормят!!! Голода совсем нет!!! Так что я не считаю что это такой уж стрес!)

Мне кажется 12 кг за 2 месяца эт очень большой стресс для организма. Как бы потом все не вернулось обратно , с лихвой ...

@korolevwva, вы кушаете 5 раз в день? Вот одно кормление что у вас?

@tomas1986 то есть 1 питание?

@tomas1986 Нет еще тренировки в домашних условиях и уход за кожей.

@korolevwva, а что к примеру 1 питание у вас?

@tomas1986 в программе все детально прописано! Главное найти правильные продукты!

@korolevwva, только питание?

@tomas1986 меня полностью расписано, питание 5 раз в день!

@beauty000girl я да! Она-нет!))

Мне вот интересно что реально можно скинуть так на этих программах? Она вам расписывает меню и упражнения?

@tomas1986 за 2 месяца!

Рублей? Вы же вроде мз Одессы.

@korolevwva, круто скинули это за сколько 12 кг?

Месяц программы 2000 рублей! Питание, тренировки, уход за кожей. Когда начинала я цена была 1000 рублей.

Сколько стоит программа?)