6️⃣

Продолжаем о борьбе с дрожжевыми грибками в организме. Эми Майерс предлагает сделать следующее:

✔️Лишить дрожжи питания

Исключить продукты, которые содержат дрожжи в составе, и те продукты, которые особенно любят дрожжи: уксус, пиво, вино, грибы, сахар, рафинированные углеводы и обработанные продукты. Также рекомендуется сократить количество бобовых, зерновых и крахмалистых овощей до одного стакана в день, а количество сладких фруктов — до одной порции в день. Ещё временно воздержаться от ферме...

Вот и моя жизнь в ходит в ритмы обычной девушки, не той которая в попыхах бежит к детям, или кормить грудью бежать от того что грудь скоро лопнет, и дети стали играть между собой, конечно и дубасят друг друга, 🤣без этого никак. Ночью...младший пьет чай раза 4,пока встаю, НОООО уже по очереди😃т.е муж мне стал помогать конкретно)))это прям кайфушки) он настолько стал ухаживать за детьми, лучше чем Я,серьезно 😃😃😃 там если я занята, он сам накормит детей , спать уложит.могу уже смело сказать: Я п...