Доброе утро! Девушки, кому что помогает от бессонницы. Засыпаю нормально, но потом в часа 3 ночи просыпаюсь и до 6 утра лежу и не получается уснуть. Так уже две недели. — 7 ответов. Форум приложения Мамлайф

Екатерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Доброе утро! Девушки, кому что помогает от бессонницы. Засыпаю нормально, но потом в часа 3 ночи просыпаюсь и до 6 утра лежу и не получается уснуть. Так уже две недели.

08.02.2018

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

mom life article image

Как понять, что подгузник действительно подходит...

mom life article image

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

mom life article image

Комментарии

Екатерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@sandr94, спасибо! Почитаю про этот препарат, может попробую

08.02.2018 Нравится Ответить

Александра Чалая·Мама сына (9 лет)

Бывает такое, что и от переутомления сложно уснуть:( мне помогает только мелаксен.

08.02.2018 Нравится Ответить

Анна·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

Валерьянку неделю попей в таблетках.

08.02.2018 Нравится Ответить

Екатерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@katerinak82, попробую сегодня на ночь прогуляться и чай мятный попить. Спасибо Вам за советы!

08.02.2018 Нравится Ответить

@katikud,я еще мятный чай с лимоном пью на ночь всегда. Хотя у меня всегда перед сном тренировка, с которой я ползу, может еще в этом дело конечно.

08.02.2018 Нравится Ответить

Екатерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@katerinak82, я вот очень уставшая, состояние такое, будто сейчас усну, но не засыпаю

08.02.2018 Нравится Ответить

От бессонницы мне помогает устать. И это не сарказм щас.

08.02.2018 Нравится Ответить