Дорогие мамочки,расскажите пожалуйста какой у ваших детей режим сна ? (Особенно интересует наш возраст ) как рано ложитесь ? Во сколько утром встаёте ? Сколько раз за ночь просыпаетесь ? Как вы выстраивали режим ? Меня интересует все . У меня крик души уже . Нервы не выдерживают . У нас никакого режима нет ,(вернее есть но это какой то дебильный режим ) как не стараюсь ребёнка по раньше уложить но он раньше 2 -х часов ночи спать не ложится а с 5 утра уже начинаются капризы то не так лежит , то хочет на руки ,то хочет укачивания , то пить то кушать и так до 7 утра а после засыпает крепко и просыпается только в 12 часов дня . Потом через 2,5-3 часа опять укладывается спать и спит до 17-17,30 . И потом ему естественно спать долго уже не хочется . В общем помогите пожалуйста ,очень жду Ваших советов 🆘🆘🆘🆘🆘
Комментарии
У вас ГВ? Мой купается часов в 8-9, в 10 спать ложится. Спит всю ночь, воду и еду не просит. Бывает конечно просыпается но редко. Сразу засыпает. Просыпается в период с 8:30-9. В обед стараюсь ложить в одно и тоже время. С часу до двух укладываю 100%. Иначе потом будет бутерброд с режимом. Спит часа 2 минимум в обед.
Почитайте baby-sleep.ru Отличный сайт. Я по нему режим устроила и все проблемы со сном решила.
Режим с рождения (налаживание, понимание биоритмов ребенка итд). Четкий режим уже был с 3.5-4 мес. Мы на раннем укладывании. До года ложилась в 19.30. Сейчас ложится в 20.30 (специально на час сдвигали к лету), дневной сон в 13.00-14.00 (в зависимости от того, во сколько проснется) часа 2-2,5. Утром встает в 9-10.
Мы раз в месяц болеем , то зубы , то живот ( аллергики ) поэтому прям четкого режима нет . Встаём с 6:30 до 9:30 сон с 12-14 ложимся спать спит 2-4 часа, в ночь с 21-22 укладываемся . Все зависит от того во сколько встал . Один раз ночью просыпается кушать ( мы смесь едим ) .
У нас с рождения режим, и такого понятия "ой, когда ляжет, тогда ляжет, устанет - уснёт" нет и никогда не было. обязательно купание перед сном, а не за час, два... утро начинается в 7:30-8 часов, укладывается в 8 вечера, обычно это занимает минут 10-15, днём сон 12:30до 14:30-15:00. Ночью просыпается часто, но у нас период такой.. Единственная проблема - мультики смотрит, когда хочет. Вам выше все правильно написали, меняйте режим, тяжело конечно, много нервов, но пару недель и все наладится, удачи вам🌷
Мы обычно ложимся в 21-22 часа, просыпаемся в 7-8, днём спит с 12-12.30 до 14.00 где-то. Бывают сбои конечно, сейчас мы болеем так дочка 2 раза в день спит
Мы просыпаемся в 7-8утра днём спим с12.00-12.30до 14.30-15.00 купаемся в часов в семь потом ещё чуть играется и уже знает что после просмотра спокойной ночи малыши мы будем спать укладываемся в 21.30-22.00
В 7.30-8 подъем, дневной сон с 13 до 15 или с 14 до 16. На ночной сон укладываю в 20 часов. Ночью не посыпается ни разу.
У вас очень сдвинуто время. Когда ваш ребёнок проснётся в 12 дня, не давайте ему спать до вечера. Часов в 19-20 искупайте, после купания поиграйте в спокойные игры и в 20-21 час укладывайте спать. Ребёнок за целый день устанет и быстро уснёт. Утром разбудите в 8 часов. На дневной сон постарайтесь уложить в промежутке 12-14 часов. Если не получится, в 16-17 часов уже не надо укладывать спать, ждите до вечера. Так и выстроите ему новый режим. Будет привыкать пару недель
У нас что то вроде вашего тоже было,как раз в этом возрасте,не могли долго уложить,за то потом утром до 11 спала...вот месяц назад где то лучше стало.А сейчас уже совсем на режим перешли. В 8 утра подъем,в 13 спать, в 21.00 купаться ,и к 10 засыпаем.У нас проблема была с бутылочкой,на ночь пила молоко из неё,как ее убрали,стало все на много лучше.И как выше девушка писала,ритуал перед сном должен быть.У нас это купание,знает,что после-сон.
У нас обычный режим, подъем с 6 до 7, дневной сон с 12 до 15, спит иногда 1,5 часа, а если со мной в обнимку то и 3 можем проспать. На ночной сон уходим с 8 до 9 вечера (завит сколько днём поспал). Обязательно просыпается до полуночи один раз и как правило со слезами, как выяснила что то сниться плохое (думаю попробовать телевизор только до обеда, а то вечером любит МузТВ и танцует). Если погода нормальная и зубы не беспокоят, то спит до утра не просыпаясь, но это редкость. А утром за 30 минут до подъёма гв, потом пукает🤦🏼♀️(наверно запускает систему пищеварения😂) и вот это единственное что меня напрягает. А в вашем случае согласно что девочки выше писали-надо вам делать режим, вы же родитель. Надо что б к 8 часам вечера малыш был измотан за день и хотел спать. В нашем возрасте бодрствование между снами должно быть 5-6 часов, не меньше. Удачи вам и терпения.
Мы пьём кефир перед сном и в 21 спать ложится. Просыпается в 8 утра. Ночью не встаёт ни разу. Дневной сон с 13 до 15.30, иногда до 16.00. У нас режим как- то сам собой получился.
Ну конечно, в таком возрасте это не нормально, ребенок уже должен спать один раз в день в обед с 12-+ до 15 максимум, как в саду,вам для того, чтобы его исправить,сначала надо его не ложить спать в 5 вечера вот проснулся в 12 и пусть до вечера играет,идите на улицу куда нибудь, чтобы время тянуть даже через капризы, в 20:30 искупайте и укладывайте,с первого раза, конечно, все будет не идеально, но неделя две вот таких действий,ребенок привыкает, и будет он уже просыпаться утром, потом сделаете ему сон днем и все,а ночью мы вообще с 6 мес не едим, не просыпаемся,у нас режим с первого дня рождения... Ну, а у вас только такой выход...потому, что ребенок уже очень большой и такой режим это неудобно и ненормально
Вам нужно наладить режим, за 2 часа до сна ни какого телевизора( даже фоном) ни каких активных игр, ритуал перед сном... мы не включаем вообще телевизор ребёнок намного спокойнее чем был раньше
@tashik111, @anna_kirill, @rebelle_fleur, @janeleva, @mama765, @mama_cholly, @niko188.09, @mama_milashki2016, @an222, @kate.kate, @mum_nastya, @bd-veronika, @nastenka2017, спасибо большое девочки ,🌺🌺🌺🌺🌺прислушаюсь к советом каждой из вас . Надеюсь в ближайшее время получится наладить режим