Дорогие мамочки,расскажите пожалуйста какой у ваших детей режим сна ? (Особенно интересует наш возраст ) как рано…
Дорогие мамочки,расскажите пожалуйста какой у ваших детей режим сна ? (Особенно интересует наш возраст ) как рано ложитесь ? Во сколько утром встаёте ? Сколько раз за ночь просыпаетесь ? Как вы выстраивали режим ? Меня интересует все . У меня крик души уже . Нервы не выдерживают . У нас никакого режима нет ,(вернее есть но это какой то дебильный режим ) как не стараюсь ребёнка по раньше уложить но он раньше 2 -х часов ночи спать не ложится а с 5 утра уже начинаются капризы то не так лежит , то хочет на руки ,то хочет укачивания , то пить то кушать и так до 7 утра а после засыпает крепко и просыпается только в 12 часов дня . Потом через 2,5-3 часа опять укладывается спать и спит до 17-17,30 . И потом ему естественно спать долго уже не хочется . В общем помогите пожалуйста ,очень жду Ваших советов 🆘🆘🆘🆘🆘
Наталья·
Мама сына (2 года)
Вам нужно наладить режим, за 2 часа до сна ни какого телевизора( даже фоном) ни каких активных игр, ритуал перед сном... мы не включаем вообще телевизор ребёнок намного спокойнее чем был раньше
Анна·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Ну конечно, в таком возрасте это не нормально, ребенок уже должен спать один раз в день в обед с 12-+ до 15 максимум, как в саду,вам для того, чтобы его исправить,сначала надо его не ложить спать в 5 вечера вот проснулся в 12 и пусть до вечера играет,идите на улицу куда нибудь, чтобы время тянуть даже через капризы, в 20:30 искупайте и укладывайте,с первого раза, конечно, все будет не идеально, но неделя две вот таких действий,ребенок привыкает, и будет он уже просыпаться утром, потом сделаете ему сон днем и все,а ночью мы вообще с 6 мес не едим, не просыпаемся,у нас режим с первого дня рождения... Ну, а у вас только такой выход...потому, что ребенок уже очень большой и такой режим это неудобно и ненормально
Елена·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Мы пьём кефир перед сном и в 21 спать ложится. Просыпается в 8 утра. Ночью не встаёт ни разу. Дневной сон с 13 до 15.30, иногда до 16.00. У нас режим как- то сам собой получился.
Евгения ·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
У нас обычный режим, подъем с 6 до 7, дневной сон с 12 до 15, спит иногда 1,5 часа, а если со мной в обнимку то и 3 можем проспать. На ночной сон уходим с 8 до 9 вечера (завит сколько днём поспал). Обязательно просыпается до полуночи один раз и как правило со слезами, как выяснила что то сниться плохое (думаю попробовать телевизор только до обеда, а то вечером любит МузТВ и танцует). Если погода нормальная и зубы не беспокоят, то спит до утра не просыпаясь, но это редкость. А утром за 30 минут до подъёма гв, потом пукает🤦🏼♀️(наверно запускает систему пищеварения😂) и вот это единственное что меня напрягает. А в вашем случае согласно что девочки выше писали-надо вам делать режим, вы же родитель. Надо что б к 8 часам вечера малыш был измотан за день и хотел спать. В нашем возрасте бодрствование между снами должно быть 5-6 часов, не меньше. Удачи вам и терпения.
Ася·
У нас что то вроде вашего тоже было,как раз в этом возрасте,не могли долго уложить,за то потом утром до 11 спала...вот месяц назад где то лучше стало.А сейчас уже совсем на режим перешли. В 8 утра подъем,в 13 спать, в 21.00 купаться ,и к 10 засыпаем.У нас проблема была с бутылочкой,на ночь пила молоко из неё,как ее убрали,стало все на много лучше.И как выше девушка писала,ритуал перед сном должен быть.У нас это купание,знает,что после-сон.
Ева·
Мама дочки (1 год)
В 7.30-8 подъем, дневной сон с 13 до 15 или с 14 до 16. На ночной сон укладываю в 20 часов. Ночью не посыпается ни разу.
У вас очень сдвинуто время. Когда ваш ребёнок проснётся в 12 дня, не давайте ему спать до вечера. Часов в 19-20 искупайте, после купания поиграйте в спокойные игры и в 20-21 час укладывайте спать. Ребёнок за целый день устанет и быстро уснёт. Утром разбудите в 8 часов. На дневной сон постарайтесь уложить в промежутке 12-14 часов. Если не получится, в 16-17 часов уже не надо укладывать спать, ждите до вечера. Так и выстроите ему новый режим. Будет привыкать пару недель
Татьяна·
Мы просыпаемся в 7-8утра днём спим с12.00-12.30до 14.30-15.00 купаемся в часов в семь потом ещё чуть играется и уже знает что после просмотра спокойной ночи малыши мы будем спать укладываемся в 21.30-22.00
Ксюша Рагимова ·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Мы обычно ложимся в 21-22 часа, просыпаемся в 7-8, днём спит с 12-12.30 до 14.00 где-то. Бывают сбои конечно, сейчас мы болеем так дочка 2 раза в день спит
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
У нас с рождения режим, и такого понятия "ой, когда ляжет, тогда ляжет, устанет - уснёт" нет и никогда не было. обязательно купание перед сном, а не за час, два... утро начинается в 7:30-8 часов, укладывается в 8 вечера, обычно это занимает минут 10-15, днём сон 12:30до 14:30-15:00. Ночью просыпается часто, но у нас период такой.. Единственная проблема - мультики смотрит, когда хочет. Вам выше все правильно написали, меняйте режим, тяжело конечно, много нервов, но пару недель и все наладится, удачи вам🌷
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (1 нед.)
Мы раз в месяц болеем , то зубы , то живот ( аллергики ) поэтому прям четкого режима нет . Встаём с 6:30 до 9:30 сон с 12-14 ложимся спать спит 2-4 часа, в ночь с 21-22 укладываемся . Все зависит от того во сколько встал . Один раз ночью просыпается кушать ( мы смесь едим ) .
Вероника·
Режим с рождения (налаживание, понимание биоритмов ребенка итд). Четкий режим уже был с 3.5-4 мес. Мы на раннем укладывании. До года ложилась в 19.30. Сейчас ложится в 20.30 (специально на час сдвигали к лету), дневной сон в 13.00-14.00 (в зависимости от того, во сколько проснется) часа 2-2,5. Утром встает в 9-10.
Вероника·
Почитайте baby-sleep.ru Отличный сайт. Я по нему режим устроила и все проблемы со сном решила.
Насти·
Мама сына (1 год)
У вас ГВ? Мой купается часов в 8-9, в 10 спать ложится. Спит всю ночь, воду и еду не просит. Бывает конечно просыпается но редко. Сразу засыпает. Просыпается в период с 8:30-9. В обед стараюсь ложить в одно и тоже время. С часу до двух укладываю 100%. Иначе потом будет бутерброд с режимом. Спит часа 2 минимум в обед.
aa·
Мама сына (1 год)
@tashik111, @anna_kirill, @rebelle_fleur, @janeleva, @mama765, @mama_cholly, @niko188.09, @mama_milashki2016, @an222, @kate.kate, @mum_nastya, @bd-veronika, @nastenka2017, спасибо большое девочки ,🌺🌺🌺🌺🌺прислушаюсь к советом каждой из вас . Надеюсь в ближайшее время получится наладить режим