Девочки кто-нибудь к гинекологу обращался по поводу бессонницы? Что говорят ваши врачи? P.S. я еще…

У меня такая же хрень. Гинеколог в недоумении. На ночь пустырник, теплый душ сказала. Толку нет. Не сплю уже месяц😣😣. Ужасно. Может это на фоне страха. Беременность первая, я переживаю. Наверное обращусь к психологу. Спать-то надо в конце концов😢😢😢

@deribaska79 😢😞😞😞 я не могу, сил нет,

А я встаю в шесть утра, работаю физически, на работу без машины,своими силами и к вечеру никакой бессоницы😀

@deribaska79 Муж в 6:40 на работу пойдет тогда я лягу, а ночью опять труба будет

@kseniya-kseniya5 очень понимаю😟

@road_to_paradise я Вас понимаю, вы еще работаете, а я уже в декретном, и началась вся эта дребедень с 31 недели

@road_to_paradise на вашем сроки я тоже спала хоршо. Пошла в декрет думала спать буду! Отдыхать. Фигушки😕

@deribaska79, чем же вы занимаетесь? В бессонные ночи

Телевизор смотрю. Сканворды отгадываю. Вот сейчас кухню смотрю. Муж стойко все терпит. Живем в однушке. Спит под телевизор. А что делать?

Я тоже уже недели 2-3 не сплю ночами(( ноги крутит, а если и не крутит то просто не могу уснуть ☹

@deribaska79 я тоже, плюс в туалет не хочу а бегаю, то в телефон, то в комп, то телевизор, вот щас уже начинаю зевать да залипать

@golikova.valechka 😞

@deribaska79 я уже и на таблетки курантил грешу, с 31 недели прописали от умеренного многоводия, вчера последний день пропития был

Врач рекомендовала валериану в таблетках, 2 т в 15:00, и 2 т перед сном, вроде, полегче стало😅

@iriska13.04.86 спасибо, надо к врачу обратиться мне

@kseniya-kseniya5, да, обязательно, потому что это пытка прям😖

@iriska13.04.86 😢😞😞😞

Я уже привыкла)) читаю книги, смотрю сериалы)) а что делать? Осталось немного потерпеть)

Днём в обед сплю, если ночью никак

@irina_sis , наверно и мне надо так, хотя так хочется спать ночью а не днем

Я тоже мучаюсь, пустырник не помогает. Спасает только кот, он приходит и начинает мурлыкать 😀 как колыбельная, реально помогает заснуть

Я скачала прогу на телефон с белым шумом, все хочу попробовать)

@ekaterinasmirnova391 что за прога, можно подробнее

@kseniya-kseniya5 relaxio называется, на андроид. Там разные звуки (дождь, гром и всякое такое). Говорят, что детки под него хорошо засыпают, а ещё лучше родители 😀😀

@ekaterinasmirnova391 аааа поняла теперь

Гинеколог развела руками- тыжбеременна.

Пью вечером валерьянки 2 таблетки. Ну и не парюсь уже на счет бессонницы, так как это только себя лишнее накручивать, а утром сплю подольше)

Иногда помогают прогулки вечером + душ

Попейте ромашку перед сном. Двум подружкам при бессоннице помогало.

@deribaska79 😱😢

@kseniya-kseniya5 очень жаль( я планирую куда нибудь ходить, тратить энергию, в спортзал врядли конечно, бассейн все рекомендуют)