Режим сбит очень сильно ложимся в 5 6 утра. Вопрос как??? Как заставить себя встать и нормально функционировать хотя бы…

Ну попробуйте не в 10, а позже. Каждый день, постепенно

Каждый день сдвигайте сон на 15 минут . Это длительный процесс . Я за 2 месяца перевела в нормальный режим , когда грудничком перепутали день с ночью

Мы так режим ставили и в итоге опять сбился из за зубов

Месяц где то спокойно поспали

Просыпались как нодо в 9, 10 утра)) а теперь можем и в 2 часа дня проснутся

@kokota97, я уже никакой режим не делаю ... что конечно очень зря для нервной системы. Стараюсь борюсь раньше вставать но как то у нас плохо получается( в 11 просыпаемся дня, и в ночь пол 12 или в 11

@marysya120 мы стали вечером поздно ложится уснет часоков в 6, а просыпается в 9, конечно потом какой сон

@marysya120 да у нас тоже не когда особо режима не было, сколько раз я пыталась встать раньше чтобы сделать режим😄 и все бесполездно, к тому же Саша сама график двигает, я лишь успеваю под него подстроится)

@marysya120 даже сейчас выключен свет, телек без звука работает, а мы сидим и со мной болтаем

@kokota97, ну это все плохо . Но радует что я с этой проблемой не одинока) думаю справиться со всем можно ! Простонало себя в 9 каждый день поднимать и малышку и режим сам собой наладится ) это все от своей разбалованности

@marysya120 это верно подмеченно)) безусловно таких как мы без режима каждая вторая мама, но чем ребенок вщрослее тем проще, я вот почти два года назад думала что колики будут вечны и что я не дотерплю до того дня когда мы спокойна будем гулять, есть, и спать ))) но теперь у нас зубы.... это еще хуже... так мучается по ночам особенно, больше переживаешь за нее...

@kokota97, гелями мажешь?

@marysya120 да донтиноксом

@kokota97, не помогает?

Дантинорм + калгель

@marysya120 на оборот он мне больше всех нравится

@marysya120 дентинокс гель

@kokota97, поняла)

@marysya120 ☺