Девочки, спасайте🆘 сорвала спину. Коляску некому было помочь поднять, подняла сама. В итоге ноет спина, не могу разогнуться, не могу ребёнка поднять😭 уже писала пост про спину, но тогда просто болела, а сейчас до слез😭 чем можно сейчас экстренно намазаться, что предпринять? Кто сталкивался, помогите😩🆘😘