Раздражительность, заедание, плаксивость, апатия, уныние и многое другое и все про меня... Сама уже не спаравлюсь нужна…

Самое лучшее лекарство от этих загонов - работа! Займите себя чем-нибудь, общайтесь с людьми, чувствуйте себя нужной и полезной, развивайтесь. Все будет отлично🙌

@dasha174 спасибо, за совет. Работать выйти пока не могу. Общения много, но не спасает.

Может завести друзей с фантазией, как провемти время, даже если у тебя годовалый ребенок.Я худею просто не жру мноно и на ночь - 6 кг за 20 дней, в субботу едем в простоквагино с девочками с летьми, на след неделе масленица, да блин столько мероприятий и по смешным ценам. Далеко ехать или нет машины, я тоже без нее и мне тоже далеко, нечего одеть? И в жтом я вас понимаю.Но даже в свои 96 кг я старабсь следить за собой.А теперь взяли себя в руки и нехер тратить деньги на псизолога, щаймитесь собой!! За вас псизолог не похудеет и уж точно не научит развлекаться и любить жизнь.Психолог это тот же друг, если у вас нет друзей, пора из завести.!! Я сама ненавижу людей -тюхтей, но если надо выновориться, пишите в личку)))

На уровне физиологии хорошая тренировка снимает стресс. по себе знаю - хочется лежать и плакать, а иногда и того хуже... Потом встаю и говорю - "а вот х..!!" Тренеруюсь и отпускает.. А ещё лучше написать подробный план-график-режим на 500 дел и следовать ему. Это хорошо дисциплинирует, тяжело, но к вечеру приходит приятная усталость и радость за то, что "я молодец"

Оооо, я новопассит пью!!! На данный момент он мне помогает🙈

Согласна с @smitt спорт и занятость это прям 👍 я будучи-не замужней была в такой...депрессии...спорт и танцы очень меня собрали тогда.а еще мне очень помогает чтение,определенный автор вызывает у меня восторг и пишет как психолог в его книгах нахожу фразы думаю их и меня отпускает+пишет с уклоном на кулинарию(что тоже люблю) (эльчин сафарли - "мне тебя обещали" "если бы ты знал" у него много книг но это самые самые лично для меня)

@katerine174 я в режиме вибро (ржач) прочла славу сэ и подписалась на его ЖЖ))) рекомендую👍

@smitt эт кто че?😝

Автор ЖЖ, теперь его сочинения собрали и издали книги.

Я после родов мучалась с этим, и когда сыну было 2,6 попала к терапевту, она назначила ттг и т4, так вот ттг оказался повышен, эндокринолог сказала все мое настроение из-за него такое, ещё и сонливость, сейчас пью таблетки, показатель в норме, и мне намного легче

@mellyss тоже обнаружилась эта проблема((((( выправляю в данный момент

К участковому психотерапевту запишитесь, это бесплатно. В 3 поликлинике отличная ) Не понравится - дальше.

@olga_lullis не знала что на участках есть, думала только на кузнецова

@miss8, мне даже спустя 3 месяца приема таблеток намного легче, ттг с 7 упал до 1,4, вот в апреле сдам ещё раз и будем отменять

7 это еще ничего, у меня более 100 был

@miss8 там вроде психиатр. А на участках психотерапевт. Если надо анализы назначит если надо просто поговорить