Девочки после родов прошло 8 дней. Не могу придти в себя, слёзы без причины, кажется все таким нереальным. Страх все время, тревога. Как себя успокоить?
Комментарии
2-3 недели))), в первую неделю она вообще беспокойная была, постоянно пеленала, чем старше, тем спокойнее, самое тяжёлое для меня было кормить грудью, через слезы давала, было больно капец, и так долго ещё сосала могла по 2 -3 часа сосать, трещины были, все прошло, все забылось, теперь наоборот кайфую когда сосет, это так мило))), так что и вы смотрите на все с позитивом, соблюдайте диету первый месяц, я пожалела что не соблюдала, меньше кушайте молоко, хлеб, яйца, разные колбасные изделия, конфеты, шоколад, если кушать то по чуть чуть чтоб не перезагружать организм. Всё будет хорошо 😘🌸
Две недели из дома выйти не могла, да и зима была, особенно первенец. А выходить не хотела, потому что меня увидят соседи 😂 как будто я согрешила
Лежала и думала 😁 какой нафиг садик, потихоньку отпустило.
А инстинкт самосохранения не исчезает с начала беременности
Спать вместе с малышкой, отдыхать, не напрягаться за уборку и т.д
@lenorenevermore @alena-a @natasha8803 @olesya.mel @vsegdaanne @alina130691 @makla88 @anya.kam @tsv девочки спасибо!!! Надеюсь меня скоро отпустит)
@pomaskina.marina, а не замечали перед приливом или во время кормления особенно сильную тревогу? Вообще после родов организм сильно страдает от гормональной перестройки. Я к трём-четырём месяцам наконец поняла, что у меня D-mer синдром в легкой форме. Он доставлял мне много неудобств, казалось, что это общая депрессия. Прямо перед приливом я чувствовала себя ужасно, казалось что всё плохо, все на меня смотрят (на улице), всё не так, в первые месяцы страхи за ребёнка по любому поводу, сильные. Тоже в моменты кормления всё обострялось. Потом стало легче и я знала, что это временно и пройдёт. Я к тому, что с этими гормональными перепадами не каждый организм справляется. Поймите, это просто тупо нехватка дофамина. Попробуйте это принять. Если есть кому вам помочь и быть рядом почаще: Мама, свекровь, подруги, сестра и тд, попросите чаще общаться и видеться. В компании и общении легче. Отвлекайтесь на любимые дела. В свободное время смотрите что-то позитивное или читайте. Если сильно будет и дальше беспокоить, лучше обратиться к психотерапевту.
Мне стало легче, когда приехала моя мама и я со стороны увидела, как можно быть просто любящей и спокойной, да вообще какой нужно быть с ребёнком. Потом я смогла немного отвлечься, выйти наконец из дома, спокойно сходить в магазин, элементарно без волнения принять душ. Всё это важно в первое время, поэтому очень нужны ПОМОЩНИКИ
У меня недели за две-три прошло это состояние, держитесь там, многие проходят через это, я сейчас себя вспоминаю и мне даже смешно)))) все хорошо будет💐
@pomaskina.marina у меня месяц было.Почитайте в инете через сколько нужно бить тревогу.
Ниче не до тех пор пока гв! У меня первый месяц было, потом прошло, ребёночек станет взрослее болен осознанным, все пройдёт)
У меня первые месяца 2 так было. Смотрела на ребёнка и слезы текут. Потом прошло.
У меня после окситоцина было такое состояние, это его побочный эффект
Это ещё будет до тех пор пока гв , если не кормите то через месяца 3 отпустит , я тоже рыдала по любому случаю
никак,если долго не будет проходить,то к психологу.Это послеродовая депрессия,черт ее подери(((
@anuta92_10 спасибо за советы^^