Похудеть на ГВ сложно? Учитывая большую прибавку в весе во время беременности. Поделитесь у кого как было, а то отражение в зеркале угнетает😭
Про висящий живот от кс это все очень индивидуально и от шва и от эластичности кожи зависит напрямую. У меня все отлично, вес вернулся к добеременному через 7 месяцев без спорта, ела Всё и сколько хотела
Ночные чаепития для притока молока очень плохо сказываются на мне,в весе потеряла -1кг(до берем 58,сейчас 57),НО!!живот прям бесит отвисший...качать пресс некогда с двумя детьми...
Я похудела на гв очень , пока на диете сидела да ещё и гуляла часа по два в день :)
А как начала все есть и меньше гулять (из-за морозов )опять набрала :(
Если бабушек рядом не будет, помогать некому будет, жрать вообще некогда 😂 а потребность в ккал +500, если на гв. Так что можно легко в минус уйти)
@margo140916, я тоже этого боюсь. Было кесарево. Упражнениями для пресса тут не помочь?
Я всё скинула до прежнего веса. Но страшный живот висит над швом, просто как подушка безопасности ей богу.✈😶
Через 2 месяца вес меньше чем до беременности, на гв наоборот худеешь , ну и ела мало сладкого, диету держала
@yuliann_na 12кг. Всё как по книжке 😂
Но если бы не было сыночка, сомневаюсь что смогла бы столько скинуть. Силы воли бы не хватило.
Тоже на гв похудела сильнее, чем до беременности. Месяца три была на строгой диете, а потом потихоньку ввела все продукты, но вес так и не пришёл. 😉
1,5 месяца правильного питания и я снова была в добеременном весе! Правда упругость тела все равно оставляет желать лучшего 😂